身体内藏有十大「止疼穴」，比吃药管用

当疼痛发作时，你是选择忍一忍熬过去，还是马上吃止痛药缓解呢？其实，千百年来，我们的古人想出了各种方法来医痛疗伤，为后世留下了值得借鉴的经验。

接下来，快医君就为大家介绍几个有着神奇止痛作用的穴位，只要加以正确地按摩，就能有效缓解疼痛。

■痛经——八髎穴

中医认为，痛经是胞宫气血运行不畅所致，根据“通则不痛”的原理，需要通调气血、温经化淤。

△位置：在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8个穴位，分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎，合称“八髎穴”。

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△方法：取俯卧位，让家人用掌根摩擦这个区域，达到透热的程度为宜，能够从外而内调理胞宫，起到止痛的目的。

■头痛——印堂穴、太阳穴

头被称为“诸阳之会”，是髓海所在，只有经络通畅，气血供应正常，髓海才能得以滋养。按摩这两个穴位可以达到疏通经络、调和气血的作用，因此可以止痛。

△位置：印堂穴，位于前额，两眉头间的中点；太阳穴，位于眉梢两旁。

△方法：用手指从印堂开始，向上沿前额发际推至太阳穴，往返3~4遍；然后用五指拿法，即用大拇指和其余四指在穴位上进行节律性地提捏，从头顶到颈部，往返4~5次。