相关推荐
-
保持热爱,奔赴山海。
保持热爱,奔赴山海。 ​​​
-
醉 生
三十一掠青白丝,梦里梦外醉摇生. 地狱油锅刀山海,泥潭沙漠风火林. 满地荆棘炼心胆,万般磨难自笑迎. 一道道坎废时光,奔跑咋比机车快. 梦想寄语加油加,打铁变宝装盔甲. 一心闯关到天路,阳光大道人山海 ...
-
道家打坐前神奇的“摇山晃海功”(可以帮助你更快入静)
好多同修经常直接打坐.下面给大家介绍一个利用观想的"摇山晃海功",功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法. 初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢变温暖的感觉 ...
-
道家打坐前神奇的“摇山晃海功”
天 心 禅 好多同修经常直接打坐.下面给大家介绍一个利用观想的"摇山晃海功",功可以更好的,伸经活络,更快入静道家功法. 初次练习者尽量放慢速度,将眼睛闭上,可体会身体在晃动中慢慢 ...
-
双盘打坐|摇山晃海 教程视频!!!
摇山晃海,打通全身气血-视频集 双盘打坐,练习方法 注意的事项: 1.要求做到慢.匀.松.静,切忌急躁猛动. 2.切忌头动,要以腰为轴地上身整体地晃动,人向左晃时意似向右走,这样效果更好. 3.切忌仰 ...
-
衰老不可怕,摇山晃海30下,强腰背,提肾气,延缓衰老
衰老不可怕,摇山晃海30下,强腰背,提肾气,延缓衰老
-
一堵百堵,一通百通,摇山晃海3分钟,打通任督二脉,身体更健康
一堵百堵,一通百通,摇山晃海3分钟,打通任督二脉,身体更健康
-
瘦腰腹:每天这样摇山晃海100秒,瘦得都是内脏脂肪
瘦腰腹:每天这样摇山晃海100秒,瘦得都是内脏脂肪
-
胃肠紊乱,内脏脂肪多,“摇山晃海”30天,调和脏腑,经络通
胃肠紊乱,内脏脂肪多,“摇山晃海”30天,调和脏腑,经络通
-
坚持了一个月的“摇山晃海”,小腿细了,经络通畅了!
坚持了一个月的“摇山晃海”,小腿细了,经络通畅了!