有一种维生素，竟是高血压的“克星”，可惜很多人都不了解 / 四六文摘

高血压是一种全球性的常见疾病,能导致人的心脑肾等重要器官发生一系列的严重病变,严重危害人类健康.高血压如何保健,除了注意饮食.运动之外,戒烟和正确选用抗高血压药也相当重要. 它们是高血压的" ...

众所周知,人体每天都需要摄取一定量的维生素,以此来保证我们身体健康的平衡!维生素种类那么多,有维生素C.维生素A和维生素B2等不同类型的维生素,给身体的益处也是不一样的. 作为人体内务必的微量元素之一 ...

最近全国大面积地区开始降温,最先容易感受到寒冷的就是腿脚了,因脚离地最近,天为阳地为阴,当体内阳气不足时,大地的寒气会趁虚而入,从脚底钻到体内,最先侵到的就是膝关节. 所有的膝关节炎都怕风.寒.湿,因 ...

观花植物,从来都是众花友的最爱.一是可以用来观赏,愉悦心情,二是可以美化居室,让客厅卧室更加漂亮.花卉千万种,能够拿来当盆栽种植的却不是很多.最为常见的盆栽花卉无非以下这几种种,年底了给大家盘点下~建 ...

三毛曾说:婚外情,其实是不能用"对"和"错"来判断的. 是的,有时候婚外情的人也是有苦衷的,比如说一个男人,在家中完全没有地位,在家中没有话语权,被妻子呼来喝去 ...

你认为失眠是小事还是大事? 无论看法如此,公认的事实是:睡不好.睡眠质量差.睡眠时间少,人都不会舒服,头晕乏力.食欲下降.体重下降.精神萎靡都是常用的表现. 并且,这些现象不仅出现在中老年人,年轻群体 ...

"一日之计在于晨",早餐也成为一天当中非常重要的一顿饭,它的作用不仅仅是"填饱肚子",对保障人体健康.维持体能.提高学习和工作效率都有着很大帮助,因此营养方面也 ...

随着人们生活水平的提高,已经不是吃不饱的年代了,很多人都因为饮食过度,导致脾胃一直消化不良,积食,腹胀,甚至面对很多美食,都没了胃口. 俗话说,民以食为天,一旦脾胃功能一虚,没有吃的欲望,那么身体就会 ...

为什么会有高血压呢?是不是血压升高了,就一定是高血压?很多人在定义高血压的时候,可能就已经错了.所以,关于如何正确界定高血压?大家需要对这些健康常识有所了解.

有一种维生素，竟是高血压的“克星”，可惜很多人都不了解