闪腰特效秘方
闪腰特效秘方
“闪腰”,医学上称为急性腰扭伤,多为在负重或用力时腰部过度伸展或屈曲使腰部的韧带、肌肉、筋膜的部分纤维断裂而引起。下面为您介绍闪腰特效秘方。
“闪腰”解痛三法:“闪腰”,医学上称为急性腰扭伤,多为在负重或用力时腰部过度伸展或屈曲使腰部的韧带、肌肉、筋膜的部分纤维断裂而引起。一旦发生闪腰,除休息,还可选用下列方法解痛:
闪腰特效秘方
民间治疗腰痛方为:①湿重腰痛:用薏苡仁30克,白术15克,水煎分2次服,连服7~10天。②风湿腰痛。用鸡血藤伸筋草各30克,威灵仙24克,水煎分3次服③寒湿腰痛。用薏苡仁30克,附子15克,木瓜、牛膝各18克,水煎分2次服,以愈为度。④湿热腰痛。鲜丝瓜子60克捣烂、贴命门穴,另用薏苡仁、黄柏各15克海桐皮18克,煎汤分2次服,数日即效。⑤产后腰痛。用鱼鳔(炒成珠)9~12克,研碎冲入酒内,炖温、连渣服。⑥闪挫腰痛。用橙子核15克,炒黄研末,黄酒送下,日服2次。⑦腰痛及四肢麻木。用补骨脂60克炒研细末,每服6克,盐汤或黄酒送下。久服即效。⑧腰背痛。用炙黄芪、当归、牛膝各30克,防风15克,水煎分2次服。⑨腰背及四肢痛。用金毛狗脊30克,羌活、桑枝各15克,水煎,早晚各服1次。⑩腰腿痛。用桑寄生18克,切片,酒浸、纸包阴干,水煎,早晚各服1次。①腰骶痛。用鹿角霜、独活各15克,丹参30克续断18克,水煎分2~3次服。
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闪腰特效按摩方
①闪腰者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,再至臀部向下按摩到大腿下面,小腿后面的肌群,按摩几次后,在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
②让闪腰者与家人背靠背站立,双方将肘弯曲相互套住然后家人低头弯腰,把患者背起并轻轻左右摇晃,同时让患者双足向上踢,约3~5分钟放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,腰痛会逐步好转,以后每天背几次,直至痊愈③热敷法。用炒热的盐或沙子包在布袋里。热敷扭伤处,每次0.5小时,早晚各1次,注意不要烫伤皮肤。
闪腰特效中药方
方一:桔梗15克研粉,分2份,每次1份,用热白酒
(酒要适量)冲服发汗,不能饮酒者,酒、水各一半也可以两次见效。
方二:土鳖15克,红花15克,全蝎15克研成细末,黄酒冲服,每次10克,(医生指导下服用)。
方三:紫草10克,土鳖3个,研成粉状,加白酒100克拌匀,温服。
方四:患者面对墙壁,两手扶墙尽量上举,术者站其身后,用姆指按准患处,令患者深深吸气,然后猛然呼气,此时,术者拇指用力上推患部。轻者1次,重者2~3次见效。