“把精力浪费在改变自己上。”

这几天八卦很多，最热门的一个，是周扬青彻底曝光罗志祥的渣男人设。

我想，做出最终选择之前，周扬青应该早知道罗志祥是什么样的人，也应该相信过，罗志祥可以戒掉“多人运动”的爱好。

但最终，事实告诉周扬青：

让罗志祥改变，根本没可能。想拥有真正幸福的生活，最高效的方式，是改变自己。于是，九年恋爱长跑，分分合合，吵吵闹闹，周扬青终于不留妄念，离开罗志祥。

著名心理学家荣格，离世前跟徒弟说：

你连想改变别人的念头都不要有，你要永远相信，每个人都是自己的拯救者。

马云也曾在浙商大会上说过：

你连你妈都改变不了。

但我们大多数人，都有着改变别人的妄念，和以为可以改变别人的自信。

为什么会这样？

并非是我们高估了，自己在对方心中的分量，而是没有弄清楚，改变发生的机制。

最根本的，任何改变都是反人性的。

一个人发生改变的背后，有很多因素在支撑，最重要的，还是内在动机。

要么他高度认可这种改变，要么他极度渴望这种改变。总之，他自己想改变。一个人只有心甘情愿打心底想要改变，我们作为外力，才可能通过一些建议来影响他。

两年前，网上流传一篇特别火的职场文章，作者的标题很直接：

世界上最傻的事，

就是跟年轻人掏心掏肺讲道理。

因为每个人都有自己的生存逻辑。生活也好，工作也罢，都有着完全不同的认知。包括生活习惯、消费理念、工作理念、价值等等。这些认识，总结起来很简单，但却是一个人从小到大、一点一滴堆积而成的。就好像，一栋栋造型优雅的写字楼，扒开墙面，是一层一层胶着在一起的钢筋混凝土。

我们可以给写字楼刷个外墙，却很难改变它的主结构，哪怕一点都很难。

最近，有读者给我留言：

何老师，我很喜欢公司文化，但是我的直属领导气度不够高，还很专断，不让我们表达自己的想法。这种情况该怎么解决？我是走还是留呢？

我的建议很简单：

认真考虑一下这份工作的前景，会不会因为直属领导的性格受影响？

如果有影响，是致命的吗？

如果换一种沟通方式，能消除这种影响吗？除了性格，直属领导有没有哪些独特优势？这些优势，能否用来帮助你的发展？

想清楚这些问题，你就会明白：

很多时候，我们看到别人的想法行为，不合自己的心意，就会认为别人有问题，恨不得马上让对方改变，顺应自己的心意。但其实，你真正能控制的只有你自己。解决问题最有效的方式，往往也是改变自己。

我之前说过：

人和人的认知差距，比你想象中大得多。

认知不同，对同一件事情，得出的结论就不同，看到的世界更是大相径庭。而且，一个人的认知，很难在短时间内发生改变。而且，认知改变之后，并不代表行为也能跟着改变，因为认知和行为永远是有偏差的。一个人只有看到更多人，见过更多事，摔过执念的跟头，尝过改变的甜头，才有可能真正反思自己，改变自己。

常人生活中有很多事情，根本没有谁对谁错，也不是非黑即白那么简单。

华中师大网红教授戴建业说：

两人世界里，你可以对自己“高标准”，但不可对伴侣“严要求”。

我想，这句话适用于任何场景。

老公喜欢从中间挤牙膏，你坚持从尾部往外挤，他没错，你也没错。

领导作风严厉，你可以不喜欢，但也并不代表他不对，他应该去改；爸妈让你回老家发展，没毛病，你坚持留在大城市，也很好。

我也是活到33岁，才真正明白：

生活的真相，就是遭遇一个又一个问题，再想办法解决一个又一个问题。

问题发生时，不要总想着改变别人，因为主动权不在你手里。改变自己，才是解决问题最高效的方式，因为主动权完全在你手里。

改变自己是神，改变别人是神经病。

知名连续创业者罗永浩老师说：每一个生命来到世间，都注定改变世界。

这话现在听起来当然五味杂陈，但读完今天这篇文章，你也可以这么理解：

你是世界的一部分，且是你最容易控制的那部分。改变自己，就是改变世界。

希望你从今以后，把注意力聚焦在自己身上，把精力浪费在改变自己上。