悦读者:幸福只是一种个人感觉
周村区融媒体中心FM94.2方言脱口秀节目《笑点访谈》主持人——孙冲。快乐其实很简单,工作日的下午17:00,咱们来研究研究笑的艺术。
《幸福只是一种个人感觉》
闲来无事,泡一杯清茶,找一本好书,静静读来,会是一件惬意的事。或放松心情,放下烦恼和不顺利,听一段天籁般的音乐,在优美的旋律中陶醉,自然会心情舒畅。若有清闲,约一两个至交,或忘情于山水,或在闹市猎奇,见识不一样的风俗,品尝不一样的味道,增长了见闻,欣赏了美景,身心自然愉悦。凡此种种,说的都是在简单生活中找到自己感兴趣的事,无论游戏、娱乐,无论运动、斗智,只要能释放压力,自我调节,缓解生存压力带来的负面情绪,自然会有更为幸福的生活。
其实人生在很多时候都是受苦的。辛劳、贫困、悲伤、失败,得到的总与付出的不对等,辛苦劳作却永是停留在基本的温饱中,希望总是与现实存有较大差距,想有稳定的生活却总是在等待、动荡中流浪,爱上了一个人却得不到回报,想要的本是平淡的生活却遇见的都是背叛,悲剧和灾难老在头上盘旋。桩桩件件难如意,大事小情难遂心,生活总是充满了各色各样的难心事。是豁达看透还是耿耿于怀,是自我调整还是不愿放下,全在自己的选择。难得糊涂也好,中庸之道也好,说的都是不可锱铢必较,要学会宽容,学会折中,学会平和,学会释怀,懂得生活的美好,懂得从平淡中发见欢喜,懂得欣赏和愉悦自己,追寻自己应追寻的,让心情从不如意中释然。
对世界认知的不同,个人追求则会有极大差异。有人只看重情感生活,喜欢平静淡泊,宁可日日吃素,不可所居无竹,看似胸无大志,实则看破一切。山间一小屋,种田两三垄,无欲争繁华,闲来赏流云。过的是闲云野鹤般的生活,幸福自在心中,幸福自在旷野。当然,那些一味追求权力、财富的,虽然蝇营狗苟,尔虞我诈,巧妙算计,精心布局,靠八面玲珑,靠投机钻营,最后钵满盆满,或官居显赫,就个人目的而言,也是一种满足和幸福。
找寻快乐也好,追求成功也罢,或淡泊求静心无贪欲,或志在名利只为目的,都是为了活得舒心,都是对幸福的理解。把心态放平和些,再平和些,享受追求的过程,就是幸福人生。
图片来源:YojiroArai
实习编辑:马浩鑫