3.扑克练演讲：讲个故事让别人信任你

在人际沟通中，人们相互之间因为有了信任，交谈才变得更顺畅。

信任的基础，在陌生人面前，让别人快速认识你是什么样的人，你说的话，值不值得信任，是建立良好关系，最关键的第一步。

从人际沟通的角度讲，获得别人的信任的方法，一般有两种方式：

一是让别人知道你的基本信息。比如，你的职业、家庭或收入等一般状况。这样，至少能使别人知道你是一个正派的人，不会伤害别人的人，才会和你有进一步交往的可能。

二是使别人知道，你是一个怎样的好人？因为每个人都只和自己认为的好人交往。如果光说自己怎么、怎么的好，是难以让人相信的。如何通过说话，让人感觉你是一个值得信任的人呢？

方法是， 学会讲一个“我是谁”的故事，让别人在很短的时间里，就能感受到：你是一个不错的人，值得交往的人。

在国外的即兴表演里面，有一个讲故事的好方法，叫“五步故事法”。也就是在你没有做准备的情况下，依照时间线索展开来讲。

五步故事法：

1.从前

2.每天

3.直到有一天

4.从此以后

5.这个故事告诉我们

例如：

我从前是一个说话有些口吃的人。

每天只要和别人一说话，就会受到别人的模仿和嘲笑，想骂别人又骂不出口，只有一个人默默的忍受着痛苦。

直到有一天，我看了一本书，是《古今中外三百名人》。我看到里面的伟大人物，他们都不是天生就是伟人，而是经过后天的努力，才成为受社会尊重的人。我想，一个人无论基础多差，只要努力，都是可以改变的。

从此以后，我就开始有意识的改变自己的说话习惯。要说话时，先告诉自己要慢一点，并且学会放松自己才说话。有时还学演讲家德摩斯梯尼一样，含一粒石子在嘴巴里练习大声说话。经过多年后，现在不但能正常说话，而且还成为了一培训师。

这个故事告诉我们：一个人只要有决心，任何困难都是可以战胜的。

经过短短的三分钟的话，就可以将自己是谁，清晰的让别人感受到，我是一个“积极上进的人”或者“不怕困难的人”。你想，谁不喜欢和不断成长的人交往呢？

练习“五步故事法”的时候，重点是第四步，故事的转折点，这里讲清楚了，才会呈现故事的真实可信。

作业：大家用”讲故事五步法：写一个自己的故事。字数在100-500字，发布到今天的直播间作业中。（一开始写的时候，不要太长，简短一点，容易把握）

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