初次生娃别紧张，还有胎儿在“帮忙”，了解后才知道什么叫力量

提到生娃，那些面临分娩的准妈妈害怕了没？没害怕，为啥到处打听，剖宫产疼？还是顺产痛？疼也好、痛也罢，生娃的那份辛苦和折腾，想当妈的女人谁也逃不了。

不过，你还真别害怕，因为就在你为宝宝而努力的时候，胎宝宝也没闲着，她也在积极帮助妈妈，并做好了生死一搏。别看我们弱小，可生命力相当的旺盛，对妈妈的爱甚至比妈妈爱宝宝还要执著。

行动第一步：胎儿调整好出生姿态

当胎儿收到了临产“信号”，他们仿佛训练有素的跳伞运动员，准备好临产姿势，原本还淘气的胎宝宝现在也迅速的停止其他不必要的动作，头位的胎儿都开始迫使自己将头部越来越近的靠近产道。当然，胎儿的一系列动作，准宝妈都是有感觉的，从刚开始的单纯的痛感，变得下坠感突出，便意极度强烈。

行动第二步：奋力一“冲”

别以为生娃用蛮力就能解决的问题。准宝妈需要配合宫缩来用力。因为宫缩是一种信号，是同时通知胎宝宝蹬腿外“冲”，妈妈用力挤压胎儿的双信号。只有准宝妈和胎儿同时读懂这一信号，并同时配合，才能确保母婴顺利地与彼此见面。

行动第三步：完美地“转身”从胎儿变婴儿

在经历了前两个步骤后，宝宝的头部最先露出来，随后身体被娩出。这个过程中，胎儿不教就会的一个“转身”动作不被重视，却极为重要。这个转身关系到胎儿身体出生的最佳角度，能够确保胎儿轻松面对最后的出生关卡。这就好像跳高运动员便于过杆时的那个翻身飞跃。

总之，我们胎儿很了不起啊，当我们这些准宝妈得知，自己不是一个人在孤军奋战时，是不是一点都不紧张了？

当然，并不是所有胎儿都能清醒地面对出生这件大事，有些糊涂胎宝宝，整天晕头晕脑，指不定让自己以怎么样的姿态出生，如果是遇到了如此马大哈娃，我们也不必着急，再糟糕也就是放弃体会顺产的感觉呗，配合医生来个剖宫产，让我们的晕菜宝宝不必经历分娩的麻烦和磨难，轻松出生，也未尝不可。

反正，生娃真心没有想象里的那么让人害怕、焦虑，胎儿一直是准妈妈最好的战斗伙伴，所以，备产中的准宝妈们也别辜负了胎宝宝，我们要在产前多了解分娩规律，争取最大程度的与胎儿配合，让分娩过程变得轻松顺利，不点都不疼。