每日一膳 | 灵芝鸡汤
现在越来越多的病症
让人非常害怕
特别是癌症
“谈癌色变”一点都不夸张
所以人们都开始注重养生
灵芝对肿瘤有很好的抑制作用
喝些灵芝汤更可以增强免疫力
进入《每日一膳 》！！
让我们来教你
“灵芝鸡汤”
看视频！↓↓↓↓
灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状；还有显著的抗肿瘤和抗癌作用，增强人体免疫力。
灵芝鸡汤
材料：赤芝、鸡、去核红枣、桂圆肉
做法：
1.将鸡去皮、去膏。
2.将鸡切块。
3.把鸡和药材放入锅里焯水。
4.将锅内食材捞起，洗净。
5.将洗干净的食材放进汤锅内，盖上锅盖，开大火煮。
6.大火煮开后，调成中火煮一个半小时。
7.加盐调味。
8.一煲灵芝鸡汤就完成了。
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