真正聪明的人,往往懂得“停下来”
人活着,不能只是忙忙碌碌,也不能盲目断舍离,还要懂得这三个字,这三个字就是“停下来”,真正聪明的人,往往懂得“停下来”!
这个世界上,大部分人的生活状态,都是忙忙碌碌,将工作或事情填塞进有限的时间内做完。还有一种,最近这些年比较流行,那就是著名的断舍离,也就是舍弃一些东西或者原本要做的事情。这两种是常见的生活状态,但人活着,不能只是忙忙碌碌,也不能盲目断舍离,还需要懂得停下来。
先来了解忙忙碌碌的生活以及盲目断舍离的弊端。
所谓忙忙碌碌,就是以最大的体力和精力,在相同的、有限的时间和空间里,完成最多的事情。在小石堆尚未积聚成高大山岭前,这种忙碌的做法还能奏效,它能让我们的行动变得较有效率,能提高产能,也能让我们觉得有价值。所以,很多人习惯快节奏、忙忙碌碌的生活,在没有什么喘息的情况下,“冲锋陷阵”地度过每一天。
不过,忙忙碌碌的生活虽然显得充实,但却是有时间限制的,也就是说,在年轻的时候,或许挺好,但一旦步入中年,或者一旦承担的生活压力变得过大,那忙忙碌碌只会让我们操劳过度,会让我们整个人就像胀满的气球,再也塞不进任何东西。然后剩下的只有沉重的挫折感和无处可以容身的失落感,所以,很多中年人在忙忙碌碌一天,经常会伴随着出现闷闷不乐、暴躁易怒和情绪低落的反应。
回想一下你关行李箱的经验,你千方百计地要把东西硬塞进已装满的行李箱。你不停地塞呀塞,甚至一屁股坐上行李箱,想要扣上盖子,只不过是多加一双袜子,行李箱就再也关不上了。即使有人能巧妙地安排东西的摆放位置,还是得冒箱子的接缝撑裂,或半夜里突然箱子爆开的风险。试着想象自己是那只塞满的行李箱,你的接缝已经裂开,心里所有的感觉都爆发了出来,溢满在一天的生活中。这就是忙忙碌碌的生活会导致的最严重的后果,也就是说,持续的忙忙碌碌,迟早会让我们不堪重负。所以,我们说人活着不能只有忙忙碌碌。
再说断舍离,它的一个主要内容就是丢开一些东西或事情,好挪出更多的空间,以符合新的要求。断舍离的目的是让我们变得擅长衡量取舍,譬如:放弃老朋友,空出时间陪孩子踢球;省下午餐休息,加速工作的进度;缩短休假时间,赶赴公司做简报;提早一个小时起床,争取运动健身的时间。但断舍离对常人而言,是很容易触碰到下线的,也就是说,舍着舍着,你会发现,再也没有可以舍弃的东西,你把重点放在工作、个人责任、必要的睡眠和社交时间上。若是消遣、运动、社交和休假之类的活动与工作或是家庭生活产生冲突,你便立即舍弃它们。终有一天,你将没有东西可以舍弃,却还有一大堆事情摆在面前,等着你去解决。于是,我们的健康——包括生理的和心理的,就成了代罪羔羊。所以,我们说人活着也不能盲目断舍离。
人活着,不能只是忙忙碌碌,也不能盲目断舍离,还要懂得“停下来”这三个字。
当我们往前走的时候,必须朝着自己心里所想的方向迈步,并且应该随着时间过程的变化做最好的选择,而不是顺应生活的节奏反射性地前进,这就是“停下来”的最终目的。选择停下来,正是为了继续前进。
处于现代信息化和网络化时代中的我们都知道,必须维持时时前进的脚步,学会在工作中成长,争取担任具有权力的领导性角色,能妥善安排大小事情,当然还有工作之余的尽情娱乐。所以,乍听到“停下来”这三个字,你或许觉得没什么了不起,甚至认为它违背了我们内心的基本价值观。事实却是,“停下来”不仅可以维持我们目前的速度,甚至还能促进未来更快的发展。反之,若是我们意识不到,甚至忘记自己的内在价值和人生定位,换句话说就是不懂如何“停下来”,只一味地埋头前进,那才真会让我们陷入难以面对的大麻烦。
“停下来”,即便是极短的时间,也可以让你明白自己生活的重点是什么,同时想起什么才是自己最重视的事物,因此能够井然有序地排列事情的先后顺序,保证生活的更新。它能帮助你知道自己想得到的东西,以及希望扮演的角色。
“停下来”,给自己一段空闲去重建属于自己的生活游戏规则,并且发现那些对你真正重要的事物;懂得“停下来”,就像是建立一座庇护所,将每日生活里各样的需求所形成的暴雨阻隔在外,让你可以在静谧的环境下回返个人内心世界,它会给你时间去做自己,而不只是做事情,这就是“停下来”的意义。