如何才能持续优秀，终身成长？（推荐）
►领导者说：
智力和天赋并不是决定一个人是否会有所作为的关键因素。最终能让一个人脱颖而出的是思维模式和努力工作。
摘自后浪出版《终身成长：重新定义成功的思维模式》
分享 ｜ 领导者管理笔记「ID：GoToLead 」
01
思维模式决定考试成绩
当一些学生进入初中时，我们对他们的思维模式进行了评估：他们是否认为自己的智力水平是固定的，还是可以发展和提高？随后，我们对他们接下来两年的学习生活进行了跟踪调查。
对许多学生来说，进入中学是一个很大的挑战。家庭作业开始变得困难，考试变得更加严格，教学过程也不再那么集中。而且，学生们正在处理青春期带来的身体和角色变化，所有这些都是在同一时间发生。他们的成绩开始变差，但并不是每个人的成绩最终都会掉下来。
在我们的研究中，只有具有固定思维模式的学生，即那些认为智商水平是固定的学生，才会出现成绩下降。而具有成长型思维的学生，即那些相信智商水平可以发展和提高的学生，在接下来的两年里，他们的成绩逐渐提高。
这两组学生刚进入初中时的成绩几乎相同。在教学气氛比较轻松的小学阶段，他们得到的成绩和考试分数差别不大，但随着他们在初中阶段遇到挑战，两组学生的差距开始加大。
有固定思维模式的学生对自己成绩不佳的解释是这样的：
有些人会贬低自己的能力。'我是最笨的 '或 '我对数学很困惑'。还有许多人转向他人来掩盖这种情绪。'因为数学老师又胖又烦人''因为英语老师是个大屁股胖子'......
这种分析问题的方式使他们在未来难以获得成功。
面对即将到来的失败的威胁，具有成长型思维的学生充分运用他们的能力来学习。他们告诉我们，他们有时也会感到力不从心，但他们的反应是坚持不懈，全力以赴。
02
思维模式决定学习方式
具有固定思维模式的人认为他们的才能（智力）是固定的，他们在受到挑战时有一种想让自己表现得聪明的欲望。因此，他们倾向于回避挑战，遇到障碍就放弃，认为自己的努力不会有结果，或者只会导致更糟糕的结果。当面对别人的成功时，他们可能会觉得对自己的成功造成了威胁。这就导致这类人很早就停滞不前，无法取得自己本来有潜力取得的成就。
具有成长型思维模式的人相信智力是可以提高的，能够迎接挑战，在面对挫折时也能坚持不懈。他们相信实践出真知，从批评中学习，从别人的成功中学习，获得灵感，最终取得高水平的成功。
与进入初中相比，进入大学是另一种过渡，另一种危机。大学是所有高中聪明的学生聚集的地方。他们以前是 '王牌'，但当他们进入大学后，，情况就完全不同了。
我们研究了一所医学院预科学校学生的行为。他们都担心自己会被剥夺王冠，成为平庸之辈。因此，他们都尽其所能，在课程中出类拔萃。
我们在学期开始时测量了学生的思维模式，然后在课堂上跟踪他们，观察他们的分数，并询问他们的学习策略。我们再一次发现，具有成长型思维模式的学生在这门课程中得分更高。即使他们在某项考试中没有做得很好，他们仍然会在下次考试中赶上来。而当具有固定型思维模式的学生考得不好的时候，他们基本上很难提高成绩。
在这个过程中，每个人都很努力，但是他们的学习方法是不同的。许多学生通过阅读课本和自己的课堂笔记来学习。如果内容特别难，他们会再读一遍。他们也会试图记住所有东西，就像吸尘器一样。这就是拥有固定思维模式的学生学习的方式。
如果考试成绩不理想，他们就会得出结论，化学不适合他们--毕竟，'我已经做了我能做的一切，不是吗？'
这与事实相去甚远，如果他们了解具有成长型思维的学生是如何学习的，他们会感到震惊。甚至我也觉得这很不寻常。
拥有成长型思维的学生完全控制着自己的学习过程和动机。他们不是一头扎进书里，不动脑子地死记硬背，而是寻找串联每个讲座的主题以及潜在工具，不断地重新检查他们的错误，直到他们确切地找出他们的错误所在。
他们学习的目的是为了获得知识，而不仅仅是为了通过考试。这实际上是他们会取得更好成绩的原因--不是因为他们更聪明或有更好的基础。
成长型思维的人在学习的时候愿意尝试各种不同的方法。然而，奇怪的是，在这些医学院预科学生中，那些拥有固定思维的人为了获得好成绩会不惜一切代价，但却不愿意学习掌握新的学习方法以确保获得好成绩。
03
'不愿努力 '综合症
具有固定思维模式的学生把这个困难的过渡期看作是一个巨大的威胁，他们可能会暴露自己的不足，从赢家变成输家。事实上，在固定思维模式中，青春是一个巨大的考验：我是聪明还是愚蠢？我长得好看还是不好看？我是一个赢家还是一个输家？
在固定型思维模式中，失败者将永远是失败者。因此，难怪这么多青少年学生绞尽脑汁，不是为了学习，而是为了保护他们的自我意识。而他们达到这一目标的主要方式（除了对自己的老师进行生动的攻击外）是放弃尝试。
事实上，具有固定思维模式的学生告诉我们，他们在学校的主要目标，除了让自己看起来很聪明之外，就是尽可能不付出努力。这种 '不愿意尝试 '的综合症也经常被用作划分青少年和成年人之间的界限，但这也是具有固定思维模式的学生保护自己的一种方式。
具有成长型思维的学生认为，停止尝试是他们无法理解的事情。对他们来说，青春期是一个充满机会的时期：在这个时期，他们可以学习新的科目，发现自己的兴趣所在，以及他们将来想做什么。
关于能力和成就，一直有很多误解。我们总是认为，是那些孤独的、聪明的人突然发明了惊人的东西，取得了伟大的成就。
然而，即使是像莫扎特这样的所谓天才，也要经过10多年的酝酿才能创作出我们今天所欣赏的作品。在此之前，他的作品并没有原创性，也没有那么出色，实际上只是其他作曲家作品的大杂烩。
智力和天赋并不是决定一个人是否会有所作为的关键因素。最终能让一个人脱颖而出的是思维模式和努力工作。
04
改变你的思维模式
成长型思维模式是基于对变化的信念，一般需要通过4个步骤才能走上成长型思维模式的道路：
第1步：接受
第一步是接受你的固定心态。我们每个人的思维模式都有成长型和固定型心态的混合体。接受你的固定思维的一部分，以及当它出现时对我们造成的伤害。
第2步：观察
识别是什么激发了你的固定型思维模式。这种固定型思维模式的风格什么时候会恢复？
可能是在你面对一个巨大的新挑战的时候，固定型思维模式的人格可能会出现并小声对你说：“也许你没有那么大能力，别人会发现的。”
它可能是当你正在为某件事情奋斗，但却陷入了死胡同。固定思维模式的人格可能会来建议你，'放弃吧，这让你感到沮丧和尴尬，改做一些简单的事情吧。'
想一想上次有什么事情引发了你的固定型思维模式。当固定型思维模式的人格出现时，发生了什么？你有什么样的感觉？
当我们处于很大的压力之下时，我们的固定型思维模式人格就会发挥作用，在我们的头脑中不断制造噪音，无法专注于我们应该做的工作，然后，感觉我们什么都做不了。当我们感到焦虑、悲伤和沮丧的时候，也会让固定型人格发挥出来，它试图一步一步地击倒我们，并不断告诉我们，“你不可能掌握复杂的事情，你已经做到头了。”
一旦你了解了这种固定型思维模式人格，明确了是什么激发了他的出现，不要急于去评价它，而是首先观察它。
第3步：命名
接下来，让我们给固定型思维模式人格起个名字。
让我们仔细想一想自己的固定型思维模式人格。你会用你生活中的某个人的名字来命名它吗？还是书中或电影中的某个人物？或者用你的中间名给他命名--他是你的一部分，但也许不是重要的一部分？或者你给他起一个你不喜欢的名字，提醒自己这不是你想成为的人。
第四步：教育
你现在知道了固定型思维的触发因素，并且痛苦地意识到你自己的固定型思维人格以及它将如何影响你。他有他的名字，那么现在还需要做什么呢？对他进行教育。
你越是了解触发固定型思维模式的因素，当固定型思维模式人格出现时，你就越能保持警惕。当你遇到挫折的时候，这就是他出现的最佳时机。不要压制他或禁止他做任何事情，只是让他做他想做的事情，让他跳舞和唱歌，然后当他安静下来时，告诉他你打算如何从挫折中吸取教训，继续前进。
'是的，是的，我现在暂时不太擅长这个，但我想我很清楚我接下来要做什么。让我试一试吧。'
重要的是要记住，你的固定型思维人格原本是为了保护你，让你感到安全。但他一直没能找到任何方法来做到这一点。所以，用成长型思维的新方法来教育他，并帮助和支持他人成长。
理想情况下，我们会越来越多地了解如何帮助那些也在旅途中的人。
你是一个有成长型思维模式的人吗？在你看来，成长型思维对一个人有什么影响？欢迎留下评论~!
《领导者管理笔记》读者群开放，如你致力于提升领导力
请加（微信：Tapmadou）进群