慢性肾炎怎样护理？保养妙招学起来

慢性肾小球肾炎，简称为慢性肾炎。常见临床表现有蛋白尿、血尿、高血压、水肿等，起病方式各有不同。

一般来说，慢性肾炎病变缓慢进展，伴随不同程度的肾功能减退，而慢性肾炎也存在最终发展为慢性肾衰竭的可能性。

　　为了避免病情恶化，对身体造成更大的影响。我们一定要合理地安排自己的作息时间，做好慢性肾炎护理的工作。

　　得了慢性肾炎，该如何护理？下面介绍4个小妙招。

首先从饮食上来说，一定要注意低盐低脂低嘌呤饮食。低盐要看病人水肿与否，水肿控制到三克每天以下，如果是水肿不明显可以适当放宽到六克。但是六克每天是一个剂量，这个是非常非常关键的。

低脂饮食就是一些含有脂肪比较多的食物，比如肥肉这些东西一定要限制。

低嘌呤饮食非常关键，因为嘌呤可以导致尿酸增高，单纯的高尿酸血症就是血管硬化，心脑肾出问题的独立危险因素，所以一定要把尿酸控制达标。然后哪些东西含有嘌呤比较多，一般咱们最常见的就是一些动物内脏、啤酒、白酒、红酒，海鲜、火锅、汤类。

再就是平时注意不要太劳累，因为劳累之后产生的代谢废物比较多，这些废物排的时候要经过肾脏向外排泄，无形之中加重了肾脏负担。另外一个也是很关键的，一定不要乱用药，尤其是一些中药，不知名的中药，止疼药，抗生素，因为这些药对肾小管肾间质有损害。

有好多病人本来肾脏问题不是很大，吃了好长时间一段中药之后功能出现了问题，肝功能出现了问题，夜尿增多，尿比重下降，这些都是药物引起来的，所以这是很关键的。另外一个就是血压的控制，一定要把血压控制达标，最好控制到一百三/八十以下。

想要保养肾炎的话，平时还应该特别的注意防止出现感染的情况。

　细菌或者是病毒感染是引起急性肾炎的主要原因。尤其应该注意无症状的菌尿，咽喉炎，流感，气管支气管炎，都可以导致慢性肾炎的症状不断加重。

肾炎患者要注意定期进行复查，还可适当参加一些运动，保持心情良好，不要有过大的压力。

　　出现慢性肾炎并不是“世界末日”，相对地，我们更应该做好保养的工作。唯有积极应对肾炎，才能更好帮助肾炎恢复。