平旦華語：大道是心（庚子103）

劉承恩 中毉師

2020.9.24寅时

融于自然 健康长久

自庚子年5月31日始，时令养生人开始践行“三阴三阳”。大家每天寅时起床，用有机绿茶茶灸、打坐、饮食舒肝，筋脉柔顺、头清目明、感恩欢喜地开启崭新的每一天。经过三个月的认真践行，时令养生人身心收获多多，欢喜满满，反馈者众。

1、时令为大药

2020年庚子年是不平凡的一年。从夏天开始，承恩老师将“三阴三阳”理论运用到我们的学习和践行中。“阳时养阳，阴时养阴”成为了时令养生人每天的必修课。一段时间践行下来，大家普遍的收获是：饮食量减少了，精气神反而更足了；身材更好了，大腹便便不见了；人平和白亮了，睡眠质量提高了，心更静了。

学员通过学习和践行，不仅恢复自己的身心平衡，还及时准确地用时令养生文化帮助家人，健康生活。

如学员张渝红，8月24日早上8点多，她婆婆起床后左侧头部不适，头昏眼花、站立不稳。她分析应该是“三金克一木”的时令引起的梗症，立即让其饮食舒肝，不久婆婆便感觉舒服多了。进入巳初以后，借助阴经旺，又用有机绿茶茶灸打坐，再饮食舒肝三次，感觉头清目明，身心轻松。渝红和家人喜出望外。

2、芝麻调和油

我们从生芝麻冷榨而成的芝麻调和油中获益良多。

例一：时令养生人刘女士，70岁，陈旧性痔疮多年未愈。使用芝麻调和油早晚局部涂抹，两个月后痔疮消失。

例二：时令养生人费女士，72岁，每晚入睡前将芝麻调和油涂抹在腹股沟和外阴皮肤处。不到三个月，腹股沟和外阴皮肤由暗黑变白晰。

例三：我今年正值耳顺。春节前发现发际线上的头发略见稀疏。于是每晨坚持用芝麻调和油按摩发际线处的头皮。一个月后，发际线上长出了新发，而且白发有转黑的迹象。

例四：我的外孙女四岁多，前两天身上被小虫子咬了6个大包，当时红肿痒痛。我即刻用芝麻调和油反复涂抹几次。半小时后红肿消失，仅留下几个红点。

例五：我店员工用芝麻调和油涂抹面颈部一段时间，面颈部皮肤越来越白亮、柔润。

我坚信，我们在时令养生的道路上坚守初心，融于自然，一定会身心纯净，健康长久！

湖南长沙陈超英咨询师

2020年9月10日

承恩点评：

大道至简 简在无心

心，没有形状，无“脏腑”部首之“月”字，鹤立独行。字聖倉頡尊师造“心”之妙，在于“心”主无形，有形为脏；脏为“心”住，故称“心房”。

感觉无心，身轻气爽。心脏如拳，堵在左侧，惊恐烦乱，坐卧不安。所以，中国古聖的标准像，皆为虚目内守，护持那颗无形的“心”，心和宇宙同体大悲，那是巨大质量与能量转换的客观实在。

以此而论，大道至简，简在无心，火明则空，心空则明。时令养生，完善人生，心喜悦色，无始无终。本案中的各色人等，于点滴生活中悟道，天天点点，月月年年，积沙成山。于是走近大道，一种人生的享受与欢喜境界。

2020年9月24日寅时

以上文章王楠一编审 王蘇源二编审

（图片来源于网络）