婚姻健康自检：这三种夫妻互动方式会让感情提前冷淡

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xiangdai02

有问必答

表面很幸福，实际上我们婚姻问题太多了

我和老公结婚5年，现在进入了疲倦期。

刚结婚时老公对我很用心，平时大小事都心细如发，我不用操心任何事！

最近一年我发现我们俩的问题越来越多，争吵越来越多，在别人看来我过得很幸福，嫁个老公踏实能干，没有任何不良嗜好。

但是我自己知道，我俩现在就像搭伙过日子一样，要不是有两个孩子，这段婚姻我肯定坚持不下去！

我想要的并不多，是最基本的关心和爱护！

老公现在心情好的时候什么都好说，一旦俩人发生争执，他翻脸比翻书还快，感觉完全变成我不认识的人，对我没有一点耐心，既暴躁又没有包容，完全不在乎我的委屈。

对于这样的婚姻我到底该怎么办？

许川老师回答：

你说和老公是因为结婚时间长了进入疲倦期，其实婚姻没有这样一个准确的标尺，像是几年就疲倦了、几年就痒了这种说法，都没有确切的根据。

导致感情出现问题的因素不是时间，而是夫妻俩度过这段时间的方式。

相处融洽、付出对等、沟通顺畅的夫妻，婚姻生活就会相对平稳，要是一方发生重大转变。

比如之前很细致体贴，后来变得暴躁冷漠，那肯定不是时间改变了他，而是夫妻相处出现了问题，只有找到问题所在，才能采取相应的措施去调整修复。

根据我的咨询经验，男人在婚后对妻子爱意减少、付出减少、脾气态度显著变差，通常有下面这几种原因。

先说最高发的原因：他缺乏付出的动力。

人在做任何事时，背后都有驱动力，为伴侣付出也不例外，男人为妻子为家庭付出的驱动力很简单，就是他需要看到自己的付出有回报。

但这个回报指的不是妻子给他洗衣做饭养孩子这些事，而是妻子对他的认可。

男人会通过这么几个方面感受妻子对他的认可：

1，妻子平时心情好，笑容多；

2，妻子对他的小错误小毛病包容度高，抱怨数落少；

3，妻子欣赏他的个人特质和个人能力；

4，妻子在提要求的时候会照顾到他的难处和处境。

很多女性朋友之所以为家庭付出了很多也没能激发起老公持续付出的动力，就是因为忽视了上面这几个方面。

当一个男人发现妻子成天闷闷不乐，自己做什么都会被唠叨，自己工作上的成就和为家庭的贡献妻子认为平平无奇，从来没夸过。

妻子吩咐他做事也从不考虑他是否方便，这个男人就会渐渐丧失付出的动力，因为他发现自己做了这么多，似乎没有什么价值，妻子还是不满意，家庭还是不温暖，那干脆撂挑子吧。

男人和女人一样，也特别需要被伴侣关心和爱护。

妻子家务打理得好不好，像是家里是否够整齐，地板是否够光亮，其实绝大多数男人真的看不出来，但是男人对妻子是不是认可他，特别敏感。

是否被认可，直接决定了他有没有动力保持一如既往地细心体贴。

第二个原因：夫妻之间没有磨合出一套良性的矛盾处理机制。

两口子有分歧了怎么沟通，有误会了怎么化解，拌嘴了怎么及时和解，这些直接影响夫妻相处舒适度。

闹矛盾时男人最害怕的有这么几个方面：

1，在自己想要冷静一下调节情绪时，妻子一直在逼他马上沟通；

2，自己想要就事论事解决问题时，妻子在揪他的态度问题；

3，自己犯了无心的错误之后，妻子把他的疏忽大意解读成更严重的问题，比如不顾家、不在乎等等。

沟通中的挫败体验就好比一种腐蚀性强的物质，它会腐蚀掉夫妻感情，也会腐蚀掉男人体贴妻子的温柔之心。

第三个原因属于外部原因触发引起的。

就是男人长期生活压力大，经济负担重，工作上遇到棘手的问题，这些因素会导致男人焦虑易怒。

如果妻子没有及时体察到他的状态，日常仍然对他要求比较高，或计较一些琐事，他很容易变得一点就炸，耐心和付出意愿骤减。

这三种原因往往兼而有之，但如果能及时积极应对，有针对性地调整互动，都可以让男人回到对妻子爱护体贴的状态。

其实经营婚姻就像开车上路，跑够多少公里就得维护保养，没问题也要做年检，故障灯亮了就检修。

所以不用过分担心，重视起来就行，对应我说的这三点检查一下你和老公的相处，优化有瑕疵的方面，你和老公紧张的关系就会得到缓解，老公也会慢慢恢复对你的关心和爱护。

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