孙俪生完孩子后的“另类”减肥法
接着上一篇《秘密》系列1，这一篇再续写《秘密》情缘，因为秘密在我们生活中无处不在，如影随行。但太多人却不知道日常生活中如何运用好它，让自己的生命质量更上一层楼。相反的，往往背道行之，让负能量塞满生活的每个角落，周而复始，过着逆流拧巴的人生。
孙俪在生完第一胎等等之后，有一次接受电视节目采访，主持人问她是怎么减肥成功的，她说过一句让我至今印象都极为深刻，但在当时却完全不能理解的话：意念减肥法。她说她每天都会对着镜子告诉自己：你很瘦，你很瘦。每天不停的这样重复告诉自己。
无独有偶，我身边一个情商爆表的闺蜜多年前也和我说过，可以用意念来减肥。当年的我还傻傻的问她：光想“我很瘦”就能减肥？
直到看到《秘密》这本书，才明白其中的奥秘。
其实意念减肥法，最重要的就是你要善于想象并坚定去的相信。在减肥的过程当中，你可以经常站在镜子前面想象一下你达到减重目标以后的身材，腰部没有丝毫赘肉，大腿瘦了，胳膊细了，下巴变尖，不管穿什么衣服都好看。经常做这样的想象，并坚定的去相信，就能让大脑产生积极情绪，这样，你将更有动力将减肥进行到底。
就减肥为案例，我们来一步步解析怎么好好利用秘密法则来服务我们的人生。
第一步，提要求。
对宇宙下命令，一定要让宇宙知道你要什么，宇宙才会响应你的思想。
如果你不清楚自己要什么，吸引力法则是无法为你带来任何东西的。你发出混杂的频率，也只会收获混杂的结果。所以，想清楚，你到底要什么？你要清晰化具体化你的目标。
就比如孙俪，她的目的很明确，就是要减肥瘦下来。她心中肯有一个目标，比如达到90斤等。那宇宙就会收到她这个90斤的指令，然后去回应她。
我记得刘墉的儿子刘轩，哈佛大学心理学的博士，在他的一个心理课程里说过：日常的穿着要穿得像是你“想要成为的人”那样。久而久之，你的气质，你对自己的要求，周围人看看待你的眼光，都会慢慢的朝那个方向去靠拢。
第二步，要相信。
马丁.路德.金说：“有信心的踏出第一步，你不需要看到整个楼梯，只要踏出第一步就好。”
《秘密》一书中指出：要相信“它”已经是你的了，要有“不可动摇的信心”，相信“看不见”的事物。
你必须相信你已经拥有，必须相信你已经收到，必须发出“已经收到”的感觉频率，好让这些画面传回来，成为你的生命经验。当你这么做，吸引力法则将会强力驱动所有的情境、人和事件去匹配你感觉的频率，让你更好的去接受它。
我相信孙俪一定是有着强大的信念，坚定的相信自己一定可以回到生孩子之前的身材，甚至对着镜子的时候，看到的，想像到的，都是那个婀娜多姿神采奕奕的自己。
那如何才能把自己带到“相信”的点上？开始假装吧，就如我一个大学同学一样，及笄之年便从千里迢迢的新疆去浙江读高中，她说：一开始就假装自己很坚强，但是装着装着，发现自己就真很坚强了。
相信，它是一种神奇的力量，可以改变人生，改变命运。“你已经拥有它”的这种不朽的信心，正是你最大的力量。
第三步，也是最后一步，就是“接收”。
在接收的过程当中，要去感受喜悦。想想，若是你想要的事物已经到来，将会是什么样的感觉？那一定是兴奋至极的对吗，就比如孙俪想着她已经拥有了美妙的身材，那感觉也一定是棒极了。所以，一定要用这种喜悦的感觉来感受它，接收它。因为只有当你感觉良好时，宇宙接收并反馈给你的才是同样的频率。
有个把你放在那个频率上的快速方法是：对自己说，我现在就在接收它，我现在就在接收我生命中的一切美好事物，我现在就在接收。。。。。。（填入你的渴望）
要相信，你是块磁铁，能吸引一切事物来到你的身边。所以时刻保持觉知，让自己吸引来的都是美好事物。你越常去实践、越常见证到吸引力法则把美好事物带给你的事实，你就会产生更巨大的磁铁，因为你增加了“信心”和“相信”的力量。生活中这样的案例比比皆是，就如我上篇文马云、褚时健他们都在跌落谷底时，凭借这个秘密咸鱼翻身！章提到的共享单车等案例。
要让自己拥有运用思想将事物化为真实存在的能力。人类历史上所有的发明和创造，都起源于一个思想。道路，就是从那个思想中出现，然后从无形到有形显现出来。
曾出版减肥畅销书《多想少吃》一书的作者，英国营养和运动专家珍妮特·汤姆森说：“人的大脑和身体无时无刻都在交流信息，但大脑的地位更重要，因为意念决定行为。”
所以，人类很多时候的行为是由意念控制而通过身体变为实际行动的！
由此，也就不难理解孙俪和闺蜜说的意念减肥的问题了。
原来，孙俪也是一个懂得运用秘密的高手。
《秘密》系列2，未完，待续。。。
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