入秋后几种常见病症

入秋后，很多人感觉疲乏无力，干什么都没精神。俗话说“入秋三分虚”。夏天阳气旺盛，火气外浮，人往往会出汗多。汗多不但伤阴，亦伤阳。经过一个夏天的透支，体内阴阳两虚，容易生病。入秋后，秋主金，金气收敛，此时正是进补的最佳时机！补什么？当然是补脾，脾为气血生化之源。我观察到，今时脾虚之人越来越多，表现出来的就是各种慢性疾病高发。比如，肥胖源于脾虚而运化功能下来，导致痰浊水饮积滞于皮下；糖尿病源于脾虚而不能散精；高血脂和脂肪肝也源于脾虚而脂浊不化；各种肿瘤、增生、结节、囊肿等的形成亦与脾虚痰凝湿聚相关。所以，今时当重视养脾运脾，以预防多种慢性疾病发生。建议吃些土里长的食物，如红薯、花生、怀山药、芋头、土豆、红薯等，都有补脾之功。脾能运化，自然气血充足，人就会健康起来。请注意：越是脾虚，越要少吃肉，以免妄耗脾气。

 入秋后，天气逐渐干燥，因为流鼻血而来求治的小孩子明显增多。有些孩子一觉醒来，手上、脸上、枕巾上到处都是鼻血。怎么办？从中医来分析，小儿得木性，木旺则容易化火，火气内灼，容易导致脉络出血，多表现为鼻衄。我认为，小孩子鼻子出血并非是坏事，是人体保护反应，这样可以泄去木火，防止木火上灼脑窍而出现颅内出血。常见很多成年人怒气勃发时木火上冲，但鼻窍不容易出血，火气得不到宣泄，就会上攻脑窍，导致猝然中风，如此为患甚烈。预防鼻血，可用中药白茅根100克，水煎开三五分钟，温服，即能止血。建议孩子多运动，以疏泄阳气。对于流鼻血，莲藕也是一味良药。藕有止血之功，且止血而不留瘀，是热病血症的好药。凡鼻血、咳血、吐血或经血等出血不止者，可用新鲜藕节或莲藕与鲜白茅根一起煎水服，速效。秋冬时节，阳气要敛藏，常吃莲藕亦可引火下行。

 入秋后，不少人患了鼻炎，表现为鼻塞、鼻痒、鼻流清涕，甚至头痛、头晕、喷嚏。从中医来分析，肺开窍于鼻，凡鼻病多与肺气宣降失司在关。肺与大肠互为表里，患者自己可以艾灸迎香与合谷穴，这是首尾取穴法，取大肠尾端迎香，可宣开鼻窍，取近首端的合谷，以加强祛寒开窍之力。二穴合用，多有速效之功。平时可艾灸关元穴，扶阳固本，改善阳虚体质；并要温饮温食，加强体育锻炼，以增强体质。我见过很多鼻炎患者苦不堪言，各种方法使尽却但疗效不佳多年遭受折磨，故而把鼻炎看作是“不死的癌症”。其实，从中医的角度来看，鼻炎只是邪气阻滞于肺窍，扶正通阳，祛邪解表，鼻炎就可以治愈。“孙郎中”在此提示：鼻炎并非绝症，阳气宣通就能治愈。凡患鼻炎的人多有这样的体会：跑步后鼻炎症状缓解；蒸桑拿，或洗个热水澡，或泡过温泉后鼻窍即通；天气变热则缓解；吃火锅或辣椒即鼻塞消失等等。这些方法都可以宣通阳气，阳气一通，阴浊自散。若能一直维持阳气宣通的状态，鼻炎必然可以治愈，辨证内服汤药或针灸即有此功效。服汤药，或桂枝汤，或麻附细，或理中，或补中益气汤，随证加味，多有良效。治疗过程中嘱病人最好停用所有西药，配合汤药以改善体质，往往既能速效以治标，又能收治本之功。建议患有鼻炎的朋友可以就近找有经验的中医辨证调治，相信一定会有佳效！