复杂因素导致长痘的护理方法 | 美容妙招

大椎穴刮痧

手足三阳与督脉汇合于大椎穴，在大椎穴处刮痧能有效减少痘痘的发生。

快速取穴法：低头，颈背交界处，椎骨高突处的椎体下缘凹陷处即是。如果高突处不明显，可用手指摸着颈椎，同时活动颈部，不会跟随头颈移动的椎体为第一胸椎，其上的凹陷处就是大椎穴所在之处。

耳穴组合——综合调理

之前我们介绍过，长痘痘可以掐压耳尖穴，但对于复杂因素导致的长痘，就需要综合调理了。

下图是张老师用用于调理痘痘的常用耳穴处方，可用压豆法贴耳穴，每次贴单侧耳穴，隔一到二日交替贴另一侧。

温馨提示

由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。