走出油腻的中年

不知从什么时候开始，油腻悄悄成了中年人的代名词。这个词一针见血，又准又狠，直中广大中年人的七寸。人到中年本该是人一生中最年富力强、最有话语权、最有权威的时候，现在反而成了年轻人嘲弄的对象，这很不友好，很伤自尊。

这也并非完全是偏见。尽管中年人如日中天，但这并不能否认中年人开始往自己都讨厌的那个方向迅速下坠。中年人变得世故现实，言形举止让人乏味无聊；中年人变得傲慢自大，以为自己已经完成进化，抗拒新的成长变化；中年人变得迟钝懒惰，停留在自己的舒适区难以走出。油腻这个词，含义可谓丰富，从直观来说，我们的身材变得臃肿，连脸上都有了可见的赘肉；更深的含义，意指我们的心灵也开始蒙上厚厚的脂肪，变得麻木不仁、见怪不怪、得过且过。

我们用不着反驳和叫屈，少有人是冤枉的。

如果说油腻是一种大流，那从来不会缺少逆流而上的人。看看身边，找出这样的人并不难。当我们身材开始走样，有些人却能逆龄生长，仿佛岁月只从我们身上流过；当我们整年都未曾翻开一本书，有些人已经雄心勃勃开始下一年的读书计划。更过分的是，有些人不仅输入，还做到了输出，新的作品不断出现，甚至结集出版，在工作之余创造出了另外一番天地。

破除偏见从来都不是封住别人的嘴，而是要自己去努力打破。别人能做到的，我们同样可以。这远远没有自己想象的艰难，以下三件事，即使从一件开始，慎终如始的做好一件，我们都有足够的信心和资本对抗油腻的引力。

第一件人人可做。坚持健身，这是最简单，见效也最快。健身会让你的身材发生变化，让你拥有一个轻盈充实的身体。方式多种多样，完全可以凭你兴趣而来。其中，又数跑步的门槛最低，一年365天，几乎可以天天进行。如果你在毕业十年后，身材还基本保持在线，那恭喜你，你已经跑赢了大多数的同龄人。

第二件是读书。应试教育最大的悲哀就是培养了考试机器，而不是热爱学习的人。工作以后，少有人愿意再翻开书本。殊不知，人到中年一头扎进现实的汪洋大海中，遭遇的挑战前所未有，窒息的可能随时发生，唯有借助书籍的力量才能浮出水面，避免沉沦在黑暗的深渊。

第三件不是必选，却意义重大。很多人视写作为畏途，实际上，用母语写作是一件再顺理成章不过的事情。就像中国人用筷子吃饭，是最自然而然的事。写作是输出的过程，也是吸收、思考、升华的过程，能够产生自己的东西，且不论质量如何，都是同自己的对话，都是对内心的一次挖掘和探险。只有你自己真正做了，才会发现，原来自己的内心才是一座真正的富矿，是你力量取之不尽的终生源泉。

最后，祝你出走半生，归来仍是少年。