高考前、中、后的注意事项，考生和家长一定要知道
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马上就要高考，对于很多考生来说，已经是万事俱备，只欠东风，就等着那一个时刻的到来。
但俗话说细节决定成败，在一些具体的事情上，我们还需要再强调一下。
在考前、考中、考后，分别都有几点需要注意。
考前：
1.不要吃太多。
考场如战场，给孩子弄点好吃的，饱餐战饭，然后去战斗，这是很多家长的想法和作法。
但人的肠胃有自己固定的运行习惯，一下子如果吃太多吃太好，可能反倒会不适应。
如果因为饮食方面不注意吃坏了肚子，考试时跑几趟厕所，不仅会浪费宝贵的答题时间，还会影响到考试的心情。
现在的孩子不缺营养，想给孩子吃好的有的是机会，高考这几天，饭菜和平时差不多就行，千万别过分丰盛，让孩子吃太多。
记住，考前吃什么对高考成绩没有影响，只会对孩子的肚子产生影响。
2.不要怕紧张。
高考这么大的考试，心里紧张难以避免。
紧张了怎么办？不用管。
因为你紧张，他也紧张，每个人都紧张。
告诉自己，紧张是正常的心理反应，不紧张才叫奇怪。
其实孩子们参加过那么多考试了都知道，紧张也只是考前紧张，等真正开始答题了，就会变得轻松起来。
不就是两个多小时，那几道破题么！
就算是考试前的晚上由于神经兴奋过度而失眠，也无所谓。
有专家就说过，考前失眠是人应对比较重大事件时的生理反应，并不需要特别紧张，即便是真的没睡好，对于一个年轻人而言，也影响并不大。
考中：
1.做题不要等检查。
有的孩子做题时图快，先马马虎虎把题做完，然后等检查的时候再发现问题。
这是错误的。
在考场上，我们不能预测后面的题目，也难以准确掌握做完的时间。
即使有检查的时间，也不一定能够把错误都检查出来，我们不能把希望寄托在收卷前那一点时间上。
从开始做题的时候就一步到位，有把握的保证别出错，才是最好的应对。
这样做到最后，如果还剩下时间检查就赚了，认真检查一遍，如果没有时间检查了也不亏，因为前面都用心了。
2.不要怕有题目不会。
在考试过程中，肯定会遇到不会做的题目。
此时不要紧张，直接跳过去就是了。
没有任何一个人高考能考满分，就算是学霸，也有不会做的题，也有做错的题。
既然如此，我们碰到几道不会做的题又怕什么！
事实上，就算你作文走题了，别的科全考满分的话也能上清北，就算理综的大题不会做得零分，别的科目得满分也能当状元。
我们不要怕丢分，把自己会做的题都拿下就是成功；我们不要怕前面没考好，只要把后面的考好了就能补救。
高考最重要的诀窍，不是把最难的题都做出来，而是把会做的题分数全拿到。
最终决定我们分数和名次的，其实并不是最后那道不会的大题，而是前面那些会做却没有拿到分的小题。
考后：
1.不要估分。
现在是出分以后报志愿，估分在实际操作方面没有意义。
而既然是估分，肯定就不会那么准确。
如果估高了，我们只会空欢喜一场；如果估低了，会白白让自己心情低落好多天；如果估得正好，你也不知道在省里排多少名，不知道排名，分数估得再准也一点用都没有。
因为你能考上什么样的学校，取决于你的省内排名，而不是取决于你的分数。
所以，估分除了制造紧张空气，让自己徒增烦恼，心理更有负担，没有一点作用，不如不估。
2.出分后要接受结果。
考试分数出来，肯定是几家欢乐几家愁，有的孩子发挥得好，有的孩子发挥得差。
但既然结果已经不能更改，那么就坦然接受。
不必后悔，不必抱怨，更不要想不开，想想三次高考的俞敏洪，复读后考个杭州师范的马云，就知道成功不一定和这次的分数划等号。
与其后悔和抱怨，不如放眼未来，到了大学再去努力。
分数总有人比咱高，也总有人比咱低，他们都没事，咱也乐呵呵地过。
总之，这几天一定要告诉孩子，高考没有什么大不了的，考完了也就没事了。
所谓高考，只是人生路上的一个门槛，是高是矮，迈过时是顺利通过还是磕磕碰碰，都不再重要，重要的是下面的路怎么走。
快快乐乐地把这几天过去，孩子们的人生，将会迎来更广阔的舞台。
明珠絮语（ID：tsliuchanghai），以教师和家长的双重视角看教育，解答青少年和家长的教育困惑。
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