月经不规律,量少、痛经、都会造成不孕,女性宫寒别轻视

2021-09-09 18:31·哈氏中医妇科

痛经被女性认为是司空见惯的日常,往往不被重视,经常用一些热敷、卧床或止痛药的方式自行解决。年轻的时候还能硬抗,结完婚发现备孕许久不孕才想到要来医院看病。

痛经是因为“宫寒”吗?

什么是宫寒?“血遇寒则凝”,寒凝往往容易血瘀,瘀则不通,不痛则痛。

寒可以瘀在很多位置,寒在肺,就会出现鼻炎、咳嗽、慢性肺炎;寒在胃,会胃痛、胃胀、腹泻、便秘;寒在肾,关节痛、手脚冷;寒在胞宫,女性就会出现痛经、阴道炎、腰痛。

寒的来源有三点:外感、直中、夜寒

  • 外感

所谓外感,是伤了太阳经,比如颈部、后背、后腰、腹部、膝盖、脚踝在外面露着或者吹着空调,受凉了。

  • 直中

所谓直中,是伤了少阴经,比如吃了寒凉食物、喝凉寒凉饮品,直接接触脾胃。

  • 夜寒

所谓夜寒,是晚上不睡觉,阳损生寒。人有阴阳两气,阳气白天工作晚上休息,阴气晚上工作白天休息,两气轮值,互相协作。如果一个人熬夜,晚上不睡觉,那么就相当于“阳气加班”,再加上夜晚天生寒重,这是双倍损耗阳气,身体更容易生寒。

寒凝血瘀是因,痛经不孕是果

为啥说宫寒不孕呢?

“淤血内停,冲任阻滞,胞脉不通,故致不孕。”

举个好理解的例子,大地受到太阳的照射,植物可以生长发芽。同样的道理,如果子宫温暖,受精卵可以在子宫内着床、生长、发育。反之,如果子宫很寒冷的时候,受精卵很难在子宫内着床,最后引起不孕。

我有一个患者,结婚三年一直没有怀孕,照她原话:“刚结婚的时候,一点都不着急,想着自己年轻,到第三年,自己都开始担心不能生,这才想着到医院来检查。”

她的各项检查都正常,就是月经有问题。

痛经,月经量少,而且每次都会推迟,有时候能推迟半个多月,有血块,颜色黑紫,甚至到月经的第4天还会疼得冒冷汗,需要吃止疼药来止痛。月月痛经月月布洛芬,严重时还会用到阿托品。

其舌,舌暗苔白,自述与畏寒怕冷,常年手脚冰凉。

诊断为寒凝血瘀不孕。

治疗以温经散寒,活血化瘀止痛为主。

在这要说明吃了止疼片并不意味着你就不痛了,而是大脑感受不到痛了,说白了就是药物把神经传导的路径阻断,一线的消息传不到指挥部,自然认为无病发生。

经过三个月的调理,患者月经规律,疼痛缓解,监测排卵指导同房,第四个月就成功受孕了。

暖宫散寒,养血祛瘀——温经汤

冲任调达,气血顺畅,身体才能健康。

同样的思路,我们就可以拿来针对子宫出血、慢性盆腔炎、输卵管堵塞肿大、卵巢囊肿等疾病。

张仲景的《金匮要略》有一个经典方——温经汤。

吴茱萸、麦冬(去心)各9g,当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏各6g。

此方主“妇人少腹寒,久不受胎;或崩中去血,或月水来过多,及至期不来。”

用它治疗月经病,其方下,有“亦主妇人少腹寒,久不受胎”之语,可见此方不仅温暖胞宫,且为治疗不孕症而设。

方中药材君臣佐使排列有序,配伍严谨,主药吴茱萸、桂枝,担负起了温经散寒的重任。

两药温经散寒,通利血脉,其中吴茱萸擅长散寒止痛,桂枝长于温通血脉。同心协力,共同温暖胞宫,赶跑经期不适。

当归、川芎活血祛瘀,养血调经。丹皮既助二药活血散瘀,又能清血分虚热。臣药助君药增强疗病功效。

阿胶甘平,养血止血,滋阴润燥;白芍酸苦微寒,养血敛阴,柔肝止痛;二药合用,养血调肝,滋阴润燥。加上麦冬甘苦微寒,养阴清热,共同调和吴茱萸、桂枝之温燥。

人参、甘草益气健脾。脾为气血生化之源,从根源上助胞宫气旺血充,迎接宝宝的到来。

半夏、生姜辛开散结,通降胃气。胃气是养护气血之源,有助祛瘀调经。其中生姜又温胃气,加强胃的吸收能力,同时助吴茱萸、桂枝以温经散寒。

上述药材,不仅兼顾到了养护气血,助气血生化,还反佐了主药的温燥之性,让本方就像一阵温温的和风,让胞宫很舒适。甘草能调和诸药,兼为使药。

全方温而不燥、刚柔相济,温养化瘀。温经散寒,养血祛瘀之功效得以达成。在这样的搭配下,气血就会很快流转起来。

日常生活中女性如何防治宫寒?

1、避寒保暖

看天穿衣服,冷了一定要添加衣服。特别要强调。夏天,如果我们身处空调间内,且不太方便自己去调温度,那就最好多备一件厚衣服搭在身上,重点保护好腹部和颈椎,尽量让身体处在一个温暖的环境中。

2、合理饮食

避免过食生冷食物,比如,冰箱里的东西拿出来了之后,最好先放置20分钟左右再食用。

在此,也介绍一些补气暖身的食物:

核桃、芝麻可以温暖脾肾,熬粥或打成粉食用都不错。

大枣、花生,可以温补气血。

羊肉、牛肉,这一类食物是温补的,在夏天也可以适当吃一些。

鳝鱼,也可温补气血,活血化瘀。

韭菜,可以温补阳气,尤其是壮肾阳。

桂圆、肉桂,可以温补,药食两用。

3、适度运动

所谓“通则不痛”,血液循环通畅,有助于排毒和驱寒。我们可以根据自己的喜好来,如果你不愿意做剧烈运动,完全可以每天散步半小时,也能达到改善血液循环的目的。

4、穴位保健

女性保健穴位有很多,在这儿给大家着重介绍足三里。

足三里,它是强壮的要穴,每天拍打左右足三里穴各100次左右,可以达到很好的强健作用。

5、泡脚

我们可以使用具有温散寒邪,疏通气血作用的桂皮、花椒、小茴香、生姜适量,共煮水来泡脚。这能从脚底开始疏通经络气血,直至畅达全身经络。

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