女人调气血，可用“黄花归”黄——黄芪——...

女人调气血，可用“黄花归”
黄——黄芪——健脾补中，益卫固表
花——玫瑰花——疏肝解郁，活血散瘀
归——当归——补血活血，调经止痛
当归、黄芪有助于补益气血，再加入玫瑰花，理气和血化瘀；三者合用，补益气血，行气化瘀，可用于气血两虚、肝气郁滞、气滞血瘀等证型的月经不调。
【做法】
将黄芪、玫瑰花、当归一起加水煮3-5分钟，待温度适宜后饮用。
如果我们因为上述气血不足、气滞血瘀等原因长黄褐斑，也能借用“黄花归”进行调理。
这里也给大家说一个从外淡斑小技巧：
每晚入睡前，将维生素E软胶囊刺破，涂抹在脸上，有助于滋润肌肤，抗氧化。
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