老年人缺锌有什么临床表现
病情分析:你好,老年人缺锌的症状有味觉异常,吃东西不香,没有食欲,容易疲劳、运动失调,精神障碍、记忆力下降等。可以考虑多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物,海产品和动物内脏中含锌丰富,建议多吃。
相关推荐
-
老年人要补锌吗
老年人是要补锌的.如果老年人体内缺锌的话,会导致食欲下降,从而会导致营养的缺乏.第二,老年人缺锌会容易感到疲劳,运动功能会失调.此外,老年人缺锌还会导致其记忆力的下降,精神不佳.如果锌不足,还会引起各 ...
-
上了年纪的人,耳聋很正常?教你5招,早预防老年性耳聋!
如何预防老年性耳聋? 1.经常做耳部保健操.(环揉耳屏) 可以用手掌压耳屏,用食指按压耳屏,揉捏耳屏.每天3-4次增加耳膜活动,促进局部血压循环,防止听力损失. 2.补充微量元素. 老年人要特别注意营 ...
-
老年人缺锌有什么症状?
病情分析:你好,老年人缺锌的的话,一般引起的症状有味觉异常和没有食欲,这时候就会吃不下饭,就很容易出现疲劳.运动失调,精神障碍.记忆力下降等,要积极的接受医院正规的手术治疗,不用过于担心. 不要吃辛辣 ...
-
如何判断孩子是否缺锌?听听营养师怎么说
出品 | 北京大学人民医院临床营养科 作者 | 北京大学人民医院临床营养科营养医师 崔铭萱 编辑 | 胡鑫 锌缺乏是全球营养相关疾病的重要组成部分.如何判断孩子是否存在锌缺乏?锌缺乏该如何治疗呢?我们 ...
-
狐大医 | 如何判断孩子是否缺锌?听听营养师怎么说
出品 | 北京大学人民医院临床营养科 作者 | 北京大学人民医院临床营养科营养医师 崔铭萱 编辑 | 胡鑫 锌缺乏是全球营养相关疾病的重要组成部分.如何判断孩子是否存在锌缺乏?锌缺乏该如何治疗呢?我们 ...
-
成人与儿童均会缺锌,这些食物帮你补充
锌是一种重要的人体微量元素,一个成年人体内约含有2 g锌,它在细胞分裂和细胞凋亡中起重要作用,深度参与了人体的生长.组织修复.伤口愈合,可改善人体免疫功能,还与脂类和糖的代谢有关.儿童缺锌是许多家长都 ...
-
UC头条:宝宝出现4种表现, 预示着缺锌了, 1
点击加载图片 正文字数:1298字 阅读时长:约4分钟 想来世界上只有父母能体会,每天都提心吊胆的心情.当宝宝出生的第一秒开始,父母便开始了无休无止的担心,担心缺这担心缺那,担心磕着碰着,担心吃的不香 ...
-
80水苏糖,补锌来帮忙;宝宝缺锌易生病,预防补锌补不进
[作者:岳远卿] 天气炎热时,宝宝体内锌容易随汗流失,从而造成缺锌.然而缺锌会损害细胞的免疫功能,使小孩容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染.支气管肺炎.反复感冒或腹泻等. 相关研究指出,补充适 ...
-
秒懂!孩子出现8种「奇怪表现」,其实都是缺锌的症状——Earls360馨醫堂
每一个成长期的孩子,都离不开各种维生素. 腿脚抽筋是缺钙,口腔溃疡是缺维生素-- 但你可能不知道的是, 以下这些"奇怪行为",都是孩子缺锌的表现. 锌是儿童正常生理发育不可或缺的微 ...
-
怎么确定孩子有没有缺锌、缺铁、缺钙?别再被微量元素检查坑了
套餐式的微量元素检查不靠谱,缺乏科学依据,早在2013年就被国家叫停.那如何确定孩子有没有缺锌?缺铁?缺钙?今天汇总在一起来讲讲,文章很长,希望宝爸宝妈们能耐心读完. (图片来源:unsplash) ...
-
缺钙、缺锌、缺铁吃什么?看这篇就够了!|...
缺钙.缺锌.缺铁吃什么?看这篇就够了!|||补锌食物:扇贝.赤贝.牡蛎.