【每日一穴】 足通谷穴：升清降浊、清热安神

足通谷为经穴名（Zútonggǔ ）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足太阳膀胱经。足通谷是足太阳膀胱经的荥穴，五行属水。足即足部，通即通过，谷即山谷，此穴在足部本节前凹陷处，脉气由此通过，故名足通谷。

【腧穴释义】

足通谷。通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。该穴名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名。

膀胱经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为天部的水湿之气，其变化主要为散热冷降，冷降的地部经水极为细小，故为膀胱经荥穴。

本穴属水。属水，指本穴气血表现出的五行属性。本穴物质为天部的水湿之气，其变化为散热冷降，表现出水的润下特征，故其属水。

【取穴位置】

第5跖趾关节的前方，赤白肉际寸。

【穴位解剖】

有跖趾侧动、静脉；布有跖趾侧固有神经及足背外侧皮神经。

【功能主治】

功能：升清降浊、清热安神，清头明目、有泄热、安神、清头目等作用。

主治：

1. 头痛，项痛；

2. 鼻衄；

3. 癫狂。

【穴位配伍】

配上星、内庭主治鼻衄；

配风池、风门、天柱、后溪主治项痛、项强。

【刺灸法】

直刺0.2~0.3寸。

【临床运用】

现代常用于治疗颈椎病、癫痫、慢性胃炎、功能性子宫出血等。