管理自己的心念，生命就会变得更加清明

在一次上班的途中，在公交车站等待汽车的时候，看着在红绿灯变灯的时候，一位妇女就像是被下了魔咒一样，明明是她所行驶的方向是红灯等候，她却好像没有看到似的，骑着自行车就迎着正在行驶的公交车骑过去，好在公交车的司机反应灵敏，及时刹车停下来，避免了这起恶性交通事件，然而当我登上这辆公交车后，车里的乘客议论纷纷，抱怨刚才那位肇事者，因为她的出现，车内多名乘客因为紧急刹车而摔倒，而大家也只能自认倒霉。而那位肇事者就是标准的无法管理自己的心念。

人们会发现自己的心念其实并不受自己掌控，似乎那些念头就像演电影一样，一幕一幕的开始不停的在脑海里闪现，过去的，和预想将来的，而就是唯独没有当下的。所以要想让那些心念了过去的影子，将来的预想不在搅扰自己的心情，最好就是专注在现在所做的每一件事情，并开始享受自己所做每件事情的乐趣。

管理好自己的心念，对于一个训练有素的人来说都是非常不容易的事情，何况是普通人，因为我们越来越发现，大脑大部分时间就根本不受掌控，大脑更乐于天马行空，而越不受控的大脑，让人则精神涣散，对周围慢慢的失去了敏感度，无法保持那种警觉。

那些漫不经心的做事的人，和那些手里做着那样的事情，而心里却想着其他的事情的人，往往会忽略所在环境和周围的变化，沉浸在自己的状态中，而有时候即使周围有些因素发生了危险，也会浑然不知。这就是很多意外事故的原因。

管理自己的心念，真是说着容易，做着难。就算是这样也要开始让自己心念开始受控，最终是我们的意识管理大脑，而不是大脑管理意识，这个顺序是很重要的，之所以杂念纷纷，就是大脑管理意识，另外要说明的是大脑不是意识，大脑只是一个容器，或许通俗点说，大脑就是一个电脑，而意识更趋向于那些软件。一个没有软件的电脑，就像一个摆设一样，没有任何的用途，而纷飞杂念的大脑是软件装太多了，互相开始冲突，这个时候最好的办法就是开始清理那些无用的软件，而管理自己的心念，就是这个意思。

其实就是因为前生后世的累世积累，又有很多潜移默化的杂念造成了大脑的重负，或许该这样解释，如果一个人总是有着很清晰的意识，就不会受到那些杂念的侵扰，或许有人会问，怎么做才能能让自己的意识慢慢的开始变清晰，这个事情是容易做到的，每天花点时间去练习专注一件事情，一个画像，一朵美丽的花，或者观察一个景象的变化，这样练习下来，越来越发现自己的意识清晰，也越来越可以控制自己的心念，当自己的心念纷飞的时候，可以去做自己爱做的事情，那就是掌控自己的心念最好的方法——专注当下