尿频、尿急、尿失禁！作为一个成年人，为什么连尿尿都控制不了？
尿尿这件事，真的是再平常不过了，想尿了就去厕所，有事就憋着，憋不住就赶紧跑，要是恰巧遇上厕所没空位，额，我憋，我使劲憋……可是有些人却在这件事上经常遭遇滑铁卢。
正常情况下，在膀胱里的水快满的时候，逼尿肌的收缩对膀胱产生刺激，冲动一路向上传导，最终将“我要尿尿”的信号传给大脑，大脑在接受这个信号后，考察一下周围情况，如果情况允许，大脑就下达一个“开闸放水”的指令，于是尿液就被排出。这一系列的反应都是在有意识的情况下进行，因此正常情况下不会出现尿裤子的尴尬局面。
图片来自公众号《健康呼图壁》
这个反应可不是天生就有的，小孩由于大脑机能发育不完善，所以对排尿的控制能力就相对薄弱。对于小孩想尿就尿的行为，我们是无所谓的，可是有些成年人大脑明明跟的上节奏，却还是出现尿频、尿急和尿失禁的行为，这到底是咋回事？
这就属于非正常情况了。如果膀胱感觉功能异常，膀胱内储藏较少尿液时，就会给大脑发出信号“我受不了了，我要尿尿”，这时人就会出现尿急的现象，可当你真到了厕所后却发现只有一点点的尿液；与之相反，当膀胱内水满，大脑出现短路，觉得膀胱又在谎报军情，这个时候的人生就有了滑铁卢般的遭遇。
膀胱过度活动症（OAB）临床主要表现为尿急、日间尿频、夜间尿增多和急迫性尿失禁。其实很多人都有这样的症状，只是他们一来觉得这是小毛病，可以不用看；二来也是不好启齿，讳疾忌医，就这样一直拖……
如果真得了膀胱过度活动症，可不要以为是个小毛病，这个病可不会自己痊愈。如果长时间不治疗，不仅会导致膀胱和肾脏的感染，还会增加高血压、卒中和心血管疾病的发病率。另外有调查显示，膀胱过度活动症患者得抑郁症的几率比正常人高60%。
所以，你以为的“小病”真的不小哟，它可能真的会搞垮你的身体，打乱你的生活，影响你的家庭哦！
你可能不知道，在中国18岁以上人群膀胱过度活动症的患病率为5.9%，而40岁以上人群的患病率就达到了11.3%，即约每10个人就有1人患此病。但是仅有15%的膀胱过度活动症患者去寻求治疗，能够得到正确诊断和治疗的也不过只有50%左右。
得了膀胱过度活动症该咋办？得治呀！如果症状较轻，还不想去医院可以首先通过行为治疗。
1、健康的生活方式，控制体重，每天保证6~8杯水。
2、膀胱训练，适当憋尿。
3、盆底肌肉训练
如果坚持两周还不见好转，那就必须去医院接受药物或者手术治疗。
M受体拮抗剂类的药物最为常用，其通过拮抗M受体，抑制逼尿肌的收缩，改善膀胱感觉功能，因此被广泛应用于膀胱过度活动症的治疗。常用药物有宁通®酒石酸托特罗定片等，宁通®对M胆碱受体均具有高选择性，对其他神经递质的受体和潜在的细胞靶点作用很弱，用于缓解膀胱过度活动所致的尿频、尿急和紧迫性尿失禁症状。
对生活质量有要求，或者对药物不耐受的患者可以做骶神经调控手术，就是患者给膀胱装上一个“起搏器”。这个“起搏器”在体内通过弱点脉冲影响骶神经，调控膀胱、括约肌和盆底神经反射，让主管膀胱和排尿的神经能够准确的给大脑发送号令。
知道你们不好意思去医院，看着医生郑重其事的说：“医生，我最近尿频，尿急，还经常尿失禁，晚上甚至控制不住的尿床……”所以现在就po出一张自测表，供大家测试评估。
当问题3超过2分，且总分≥3时，就可以诊断为膀胱过度活动症。
3-5分为轻度膀胱过度活动症；
6-11分为中度膀胱过度活动症；
≥12分为重度膀胱过度活动症。
如果测试结果为轻度膀胱过度活动症，暂且可以通过行为治疗方式进行调理，如果治疗结果不理想，或者测试结果在中度及以上时，可就要麻利的去医院了。