中医对待感冒的方式，让你受用终生，大人和小孩都简单有效
本文希望能说明中医、西医分别对待感冒的认识和处理方法，帮助大家全面认识感冒，理性对待感冒，减少乱投医，瞎吃药。我自己是一名中医，我们家小孩子感冒发烧基本不打消炎针、抗生素，都是用发汗的方式解决，效果真的不错。但是大众毕竟都不是医生，本文只作分享参考，具体情况各自灵活把握。以下内容建议耐心看完，毕竟关系到孩子的健康和处理方法，不可随意。
中医将感冒主要分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒，我们平时的感冒多半是风寒感冒。风寒感冒主要症状：头重，鼻塞声重.喷嚏，流清涕，恶寒，发热，无汗，周身酸痛，咳嗽痰白质稀，舌苔薄白，脉浮紧.。
中医对待风寒感冒的方式就是开腠理、通皮毛、发汗，常用的中药方剂“麻黄汤”。当然，如何发汗方法也比较多，并不一定要吃药。比较常见的可以用物理加热的方法让自己发汗，比如泡热水澡、大量穿衣服，大量盖被子，提高房间的温度等等，使自己在短时间内大量出汗，最好是要把汗出透效果才好，要汗流浃背才行，汗出够了，感冒发热症状马上缓解甚至痊愈。民间还有喝热水、喝姜汤、做些运动等，也可以辅助治疗感冒，其目的就是一个，让自己身体发热出汗。出汗排出寒气后，身体自身的免疫力就会得以加强，病毒细菌很快就会被自身免疫力消灭掉。
对于发汗要合度，要注意安全。按中医理论来说，汗液里面也是包含人的元气的，过度发汗会消耗人的元气，甚至虚脱，发汗前最好多喝点热水或淡盐水。如果发汗时间很长，最好中间及时补充水分。另外过度发汗也可能造成上火、口干咽痛，甚至头晕目眩，产生中暑的症状。发汗会导致血液循环加快，加重心脏负担，可能诱发心脏类疾病。但总体来讲，发汗是安全的，特别是老人和体质虚弱者。
但是对于小孩子，发汗后要及时减衣服，不要捂狠了，否则可能会上火甚至长痱子，因为幼儿本来新陈代谢就很旺盛，稍微捂半小时可能就会出一身大汗，出汗后就不要再捂了，以免热过度。现在社会上很多的所谓儿科专家，说宝宝发烧不能捂汗，这是非常错误的。带宝宝去打退烧针，实际上还是发汗，一般打完退烧针不久宝宝就会出一身汗，烧也就退了，用药物发汗的副作用大还是捂汗的副作用大？结果是显然的。其实也不用多穿衣服的方式捂汗，给宝宝洗热水澡发汗治疗感冒发烧是最快最舒服的，宝宝也开心。
中医里还有一种感冒叫风热感冒，一般是夏天吹热风过多或者环境温度高、上火等造成咽喉肿痛等热症状，其特点是舌苔黄、怕热、微汗或有汗，这种感冒很少见，应该说百中无一二。值得注意的是风寒感冒的初期表现为流清涕、舌苔白的寒证，两天后往往转为流浓涕、舌苔黄，这是身体免疫机能为了驱除寒气而自动产生更多热量抵抗寒气造成的现象，很多中医都把这种现象当做风热感冒，实际上搞错了，这只是风寒感冒的第二个阶段，看起来有热证的一些表现，但本质上还是寒证，因为虽然身体发热，但是自我感觉却是畏寒怕冷，这时不能用凉药，还是要用热药发汗的方法治疗。有人说喝了板蓝根觉得舒服了，感冒症状减轻了，那是因为用热水冲泡板蓝根，喝的热水让你觉得舒服。那像板蓝根冲剂、银翘解毒片等寒凉药什么时候能用呢？风热感冒可以用，还有就是病人本来是风寒感冒，但是发汗发过头了，出现怕热、大便干结、有汗，这种情况适当用点寒凉药是可以的。
如何鉴别是风寒感冒还是风热感冒呢，最简单的判断方法就是看病人是怕冷还是怕热：怕冷的病人，发热再高，手不敢碰冷水，一碰冷水就会觉得冰冷刺骨，马上就缩回来了；而怕热的病人，用冷水洗手却会觉得很舒服。
提高人体温度，是提高人体免疫力的根本方法，发烧就是人体提高自身免疫力的方式，退烧的方法不是给人体清热解毒，而是要给身体加热，身体热够出汗了，烧就自然退了。
这里顺便简单介绍西医对感冒的认识，帮助大家加深印象。
西医的发展，使以前很多的绝症得到了治疗。但是有意思的是对于如何治疗感冒，西医目前还没有什么好的办法，也没有完全搞清楚产生感冒的机制。按照西医教材里的权威论述，认为感冒大部分是病毒造成的，小部分是细菌造成的，吃西药最多只能减轻症状，而无法缩短痊愈时间，因为西医还没有发明消灭感冒病毒的特效药，所以对治疗感冒也没有什么办法，西医认为不管吃不吃药，感冒都要7天以上才能好。因为普通感冒在西医被定义为可自己恢复的感染性疾病，虽然发病率高，但是一般情况下，7～14 天，人就可以痊愈。
西医至今不承认感冒的根本原因是受凉造成的，因为有国外科学家做过统计实验，低温影响下得感冒的几率没有变化甚至更低。大家可以用关键词“感冒 受凉”在微信搜索一下，就会找到大量说感冒和受凉没关系的西医科普文章，还说之所以觉得感冒是受凉引起的其实只是一种错觉。我不知道是怎样的“科学家”才会得出感冒跟受凉无关的结论，我只想说，那些认为感冒跟受凉没关系的西医们，请你冬天穿单衣在室外呆一小时试试。这是很简单通过自身实践就能证明的事情，在科学发达的今天，居然还在为此争论不休。实践是检验真理的唯一标准，这是最基本的科学精神，你是相信书上所谓科学家的文字结论还是相信自身的实践？当然，有的身体好的人，冬天穿单衣在外面冻几个小时可能也没事，但我相信这种人是极少数。对于我个人来说，在穿少了的情况下，吹凉风几分钟，就开始流清鼻涕，10几分钟就可以感冒，百试不爽。（部分引用 灵元 “不吃药一小时彻底治愈感冒” ）
西医治疗发热的常用药物阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等，其实都是发汗药，这些药都可以加快血液循环，促使人体发热，从而起到退烧的作用，它们退烧的原理跟麻黄汤是一致的。以前我还以为西医是靠抗生素退烧的，这几年我研究了一下，才发现西医的退烧药跟中医是一回事，都是用发汗来退烧的。在阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬的药理说明中都有这样一句话：引起外周血管扩张、出汗而达到解热的作用。
对于如何治疗感冒发热（包括肺炎），分享以下几个方法，有几个是我自己用过的，只要运用得当，必然简单直接有效：
1、用泡澡的方法，即使非常虚弱的病人，站都没劲站的人，也可以坐在浴桶里或躺在浴缸里泡澡。在自己能承受的情况下，温度越高越好，一般40-50℃之间，时间可以自行掌握，以感觉感冒症状消失为度。一般来说，泡澡一到两个小时，大部分感冒会彻底痊愈。
2、没有泡澡条件的，可以选择淋浴，但是水温要尽可能高（因为淋浴的水难以同时照顾到全身，所以水温应该比泡澡温度更高），水量要够大，持续时间要够长，一定要在很暖和的地方洗，不能在有漏风的地方洗。家里洗浴条件不够好的，其实去外面洗桑拿是一个非常快非常好的方法，但现在是肺炎爆发时期，还是不要随意去这种公众场合，以免传染给别人。
3、可以用大量盖被子捂汗的方法，现在的被子很多是真空棉的，很厚也很轻，一般几十块钱就能买一床，多盖几床也不会压得很难受。如果感冒初期，捂两个小时就好了。感冒中期，可能要捂一晚上才好。
4、如果需要上班或走动，不能躺在床上，那就用大量穿衣服的方法捂汗。毛衣，棉袄同时上，效果也很好。不要嫌穿太多了像个球一样很难看，治好病比什么都重要。
5、提高环境温度，把室温提高到30℃—42℃左右，能承受的情况下温度越高越好。现在家里一般都有空调和电取暖器。单纯用空调可能难以把温度提升到这么高，那就加上电取暖器。当然，这种方法比较费电，花钱要多一些，但是比捂被子和捂衣服来的舒服。
最后，重点说明西药：布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，不是杀灭了病毒和细菌，其实这些药物最直接的作用也是发汗退烧，但是这些西药对身体的肝肾功能影响较大，服用频繁或者用量大容易引起相关内脏功能减退甚至衰竭。所以不建议随便使用，或者少量使用。