智慧的家长都让孩子多晒太阳
【第178期】教孩子学会学习（79）
智慧的家长都让孩子多晒太阳
空调屋里虽凉快，孩子长吹有危害 据7月24日《浏阳网》报道，5岁的豪豪（化名）长得虎头虎脑，很喜欢玩乐高等儿童玩具。平时看上去很健康的豪豪，近段时间却不断的流鼻血。
豪豪的妈妈连女士起初认为小孩流鼻血很正常，过会就没事了。但有一天，坐在房间玩乐高的豪豪流了两三次鼻血，这可吓坏了连女士，不敢大意，赶紧带着豪豪来到医院。
“很多像豪豪这样来就诊的孩子，一周流鼻血两三次。”通过医生的诊断，豪豪是由于鼻腔粘膜干燥而引起的出血。仔细询问了解到，由于天气热，豪豪玩乐高的房间总是开着空调，呆的时间久了，儿童鼻腔的毛细血管本来比成人脆弱，更容易出鼻血。
得知这个情况的连女士，回家后，不敢再让豪豪总是呆在空调房中，而是时不时的带着他到外面玩耍。豪豪流鼻血的情况也得到很好的缓解。
室外活动孩子晕，体质太差是原因 当下，生活条件好了，空调已成为家庭日常用品，家长怕孩子热着，都天天让孩子呆在空调屋里不出来，甚至上个学习班也要先看看有没有空调。
这种情况下，孩子的身体的自我调节能力便差了。近年来，新学期开学，从小学生到中学生到大学生，室外开会、军训、上体育课等室外活动时，学生晕厥甚至猝死现象时有发生，这说明，孩子的体质真正到了“最危险”的时候。
家长照顾太周到 孩子有病搞不了 孩子身体素质差，家长照顾得太好是一个重要原因。孩子是家长的宝，现在的孩子大多都是独生子（女）。家长从小是含在嘴里怕化了，攥在手中怕挤了，用无微不至描述家长对孩子的照顾那真是在贴切也不过了。夏天不让孩子出门，怕孩子热着，冬天也不让孩子出门，怕他们冻着，一年四季总想让孩子呆在空调屋里。天气预报说后天要降温，明天家长就会给孩子加上厚厚的衣服。现在不要说城市，就是在农村，很多孩子上下学也是车接车送。就算这样，孩子还是穿得臃肿无比，头上戴上帽子，嘴上带上口罩，手上戴上手套，其实，在室外只有从房子到车子小小的一段距离，孩子穿得如此的厚实，结果还是冻着了。冻着了就发烧，冻着了就咳嗽，冻着了就要打吊瓶，只有打吊瓶孩子才能好……大家可回想一下，我们小时候有几个孩子打过吊瓶，现在的孩子又有几个没打过吊瓶？现代的孩子家庭照顾的太周到了，孩子对冷热没有了一丝的适应能力，对疾病没了丝毫的抵抗能力！
孩子学业负担重 没有时间练体能 当下，孩子们课业负担过重使得孩子没有锻炼身体的时间。现在人们重视孩子的学习。但这个学习却狭隘成了单纯的文化科学习，再直接点就是考试科学习。评价孩子学习优差的标准就是一个抽象的分数。为了这个分数，学校里的一切都会为考试学科让路，不考试学科基本上都是课表上的摆设，就连教育部强令的大课间，不少学校也让孩子带着课本去跑操，呼得口号都是唐诗宋词……放学后，孩子又要爬在桌前做没完没了的作业，双休假日，孩子又会被家长送去什么特长班、补习班……如此的安排，孩子几乎除了坐着就是坐着，不要说走动锻炼，就是站的机会都不多……学生沉重的学业负担让孩子没有了锻炼活动的机会，孩子身体素质差便成了必然。
身体健康很重要，体强未来才美好 有个比方打的好，人的生命是1，学业、事业、财富、生活等等是0。有1的存在，后面的0才有价值，0越多，一个人的价值也就越大；但若是前面的1轰然倒下，后面不论有多少的0，那也是枉然。因此，对一个人来说，身体是第一位的，强身健体乃为孩子成长第一要务，也是教育的第一要务。无论是家长还是学校都要深刻地认识到这一点。没有了身体健康，也就无所谓了学习！
“少年壮，则家旺。”“少年强，则国强！”这个“壮”这个“强”不仅是“智”的强壮，更应首先是体的强壮！愿我们的家庭、学校、国家、社会莫再把孩子圈到温室里，要让孩子成长在阳光下，不要只关注孩子的业，更要关注孩子的体质，一天24小时，孩子至少应有四小时以上是在锻炼身体，毕竟，强健的体魄才是孩子美好未来的本中之本！
所以，暑假里，家长不要让孩子总是呆在空调屋子里，要多让孩子多晒晒太阳！
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作者，李玉柱，中学高级教师，中国教育新闻网蒲公英评论特约评论员，山东省教育技术装备专家委员会委员。 此为平湖一柱公众号原创首发作品，转载请务必标注来源，违者必究。