调理胃部,健脾丸和归脾丸,用哪个更好?中医给出答案

对于现代的年轻人来讲，十个就医其中有八个胃部都有问题。根据专业数据统计表明，胃病在我国人群中的发病几率已经高达63%，这类病症不仅影响正常的消化机能，也给自身的健康状况，带来了明显危害。

胃部如同肥沃的土壤般，支撑了体内各项生理功能的运转状况，在中医上，胃又被称为“后天之本”。导致胃病发作的因素固然有很多，但多数都跟平日错误的饮食状况存在紧密关联。

胃病高发，或跟以下食物“密不可分”

1.腌物

我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。

2.霉变食物

有些家庭因为节俭，而会将发霉部位切掉之后继续服用，而有些人则是因为不慎误服了此类食物。不管是因为哪种原因，经常接触这类霉变食品，都会增加自身胃肠黏膜的受损染病几率，从而引起胃病发作。

3.烟熏食物

熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，平时应该留意减少摄入。

提到胃病调理，相信很多人第一个想到的方式，就是中药治疗。相比西药来讲，中药副反应更小，而调理效应更佳。不过，在中药的选择和使用方面，其实也有着诸多讲究。

调理胃部，健脾丸和归脾丸，用哪个更好？中医给出答案

归脾丸为白术、黄芪、党参、木香、茯苓、酸枣仁等成分组方而成，着重气血调节，可以通过养血益气，起到健脾和胃的良好效果。

健脾丸则为党参、陈皮、白术、枳实、麦芽、山楂等成分组方而成，相比归脾丸的主增益气血，健脾丸则更着重脾胃调理，但是需要注意的是实热证者是禁用此药的，另外感冒生病期间，也通常不建议服药。

因此，就单纯调理胃部来讲，其实更加适合服用健脾丸。不过凡药三分毒，在用药的时候同样需要关注其禁忌症和不适反应，以免反伤身体。

现代医学对于胃部护理来讲，更加提倡“食疗”理念，相比药物治疗，饮食调理对于胃病的改良效果更加持久，而且无任何副反应表征。

内科医生坦言：常服“1物”，或能养胃健脾，利于消化

这类养胃营养物质可以从根源上起到促进消化和改善脾胃的良好效应，其内含的岩藻多糖、高良姜、金银花、蒲公英、植物乳杆菌等成分，可以彻底激活胃部黏膜组织的活性功能，同时完善其免疫机制，从而加速有害菌的清除，降低胃病的罹患几率。

同时服用贡栖藻糖，还能帮助激活内腑功能的运转状况，有利于自身内环境机制的平衡稳定，进而更益肠胃健康，增强体魄素质。

此外想要胃好，中医建议坚持两件事

1、运动

许多人在吃饭后会有久坐不动的现象，而且经常饭后久坐不动很容易导致肠胃蠕动能力下降，从而导致消化能力下降。使胃功能保持正常，提高人体消化能力，建议在养胃时适当运动。尤其在吃完饭后，起身活动身体，让消化功能增强，这是保养胃的关键措施。这样还能起到很好的养胃作用，防止胃部功能受损带来的负面影响。

2、膳食调理

中医最常用的一种食疗方法就是通过饮食来调理胃，对于胃有病变的病人，在饮食方面要清淡，饮食要有节制，保持大便通畅，促进脾胃健康。

媒体来源：蓉妈vlog