爱喝酒的你，这3种高危行为，你还在做吗？别拖着不改

不管是家里还是出去应酬，酒都是现在酒桌上不可缺少的一部分，喝酒的时候需要注意很多的细节，因为有的时候你可能不注意，就会对身体造成一定的伤害，适当的喝酒可能对于身体还有一定的好处，但是由于一些问题，经常会出现一些人喝醉的现象，那么对于爱喝酒的你以下的这三种高危行为千万不要去做，即使有这个行为，也需要很好地去改掉它，这样也是对身体负责任的一个表现。

【1】酒水混喝

喝酒的时候切勿酒水混合，因为在聚会的时候，经常是白酒和啤酒混着喝，其实，这样的搭配是不好的，酒水是不可以混合喝的，因为酒水混着喝对于胃部刺激会更大，甚至会诱发一些疾病的发生，尤其是对于一些本身胃部不好和不能喝酒的人，更不能出现这样的现象，不然就会出现头晕恶心的现象，这时应该停下来适当的喝点果汁，吃点水果，也可以有效地缓解醉酒的现象。

【2】酒水太冰

在夏天由于天气比较炎热，喝一些冰冷的啤酒，再加上吃一些烤串是很多人喜欢的标配，但是对于一些白酒和黄酒本身就是比较适合温热饮用的，而啤酒过于冰凉就会导致人的肠胃功能出现紊乱，引起人的食欲下降，甚至会出现一些不良的症状，所以在喝酒的时候一定不要喝太冰的，不然就会出现生命危险。

【3】空腹喝酒

很多人会空腹喝酒，其实对于这个问题来说是不对的，因为空腹喝酒会对胃部造成很大的危害，一般我们在喝酒之前都会喝一些牛奶或者是吃一点东西垫一下，这是因为空腹喝酒会直接刺激到胃黏膜，破坏人体的胃酸，这样就会抑制消化酶的分泌，很有可能阻碍胃肠的正常蠕动引起以及不好的现象发生，而且空腹喝酒，酒精会更容易被人体吸收，不仅会出现喝醉的现象，而且会对身体的一些器官起到一定的破坏，所以在生活当中切忌不可空腹的喝酒，在每次喝酒之前我们可以先喝一点牛奶或者是吃一点东西。

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