多囊卵巢能否根治，如何塑造完美身材

前几天我忘了是哪位患者了，问我天天做运动，减肥总是减不下去，这是为什么？我说你这是脾胃虚弱，体内湿气大的原因。

为什么这样讲呢？脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则不但面色红润，而且肌肉紧致、皮肤弹性好。反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色苍白萎黄，因为水分不能及时排走，淤积在身体里，日积月累，整个人就变得臃肿起来。

控制我们身材的大权，全都掌控在脾脏手里。如果能够明白这点，大家所做的一切努力都会变得很简单，那就是我们体内的阳气水平决定了我们身材的好坏。阳气越充沛，身材就会越好，身体的曲线也会越优美，而阳气有了损失，身材就会不尽如人意，身材就会发生变化，阳气越不足，身材就会变得非常瘦或者非常胖。

最先发生的阳气损失是在我们的脾脏，我们每天在进行着的脑力劳动都在让脾脏的阳气流失，缺乏睡眠、饮食不节、情绪波动，诸如此类几乎每天都会发生在我们身上的事，也在悄悄地让阳气溜走，我们的身材就是这样悄悄地变形。

所以养脾是关键，他不单单会让你保持完美的身材，更是我们多囊患者根治的前提，目前还有很多的多囊患者认为多囊不能根治，甚至医生都这么告诉患者，其实不然，你想想，你单纯的用那些激素类药只是对激素的补充，让人体产生对激素的依赖，同时因为使用激素，还慢慢的损害的肝脾肾，脾阳肾阳的亏虚，体型会向不健康的的方向发展，所以说一味的用激素就别说根治了，能恢复到之前都是个未知数。

到最后再说说如何健脾胃？

原则就是脾胃喜欢什么你就给它什么，而不是嘴巴喜欢什么你就给它什么。胃不喜欢饿，你就记得按时吃饭；胃不喜欢寒，你就别吃太多生冷寒凉的食物；胃不喜欢饱，你就别吃撑了，七八分饱就行。脾不喜欢湿，喜欢干爽，你就少吃一些肥甘厚味，如果你做到了这些，什么都适而可止，脾胃哪有好不起来的道理？

很多病治不好，不是治不好，而是你压根儿没有从骨子里让它好起来。调理脾胃吃啥好呢？最合适最平和最安全的就是荷鹿川香了，从我爷爷的父亲就开始给患者用，与山楂、枸杞、红枣一起用脾气脾血双补。