悦道跑步俱乐部夏训心得体会（四）
作家双雪涛在《猎人》里面，借主人公之口说：
什么事情都是有代价的，怎么弄都是耗尽一生。
但是究竟怎么弄完这一生？在这一生里，需不需要一点波澜壮阔的东西？即使没有李白“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气魄，至少也要整点事情。
这件事情，就是我参加悦道跑步俱乐部的一个原因，在有限的生命里，在社会和自身的正面清单里，寻找一个妥帖的选项，把自己投放其间---比如跑步。
立秋之后，天气凉爽，久违的运动可以开始了，和各级马拉松站台选手一起，真可谓蓬生麻中，不扶而直。
3.93公里是热身，1.14是第一个间歇。如果让我自己跑，早就放弃了，跑步是如此枯燥，能像村上春树一样忍受孤独的人，毕竟凤毛麟角。因此悦道这个组织的存在，也是更了我们一个跑步的理由---热闹，技术流，少受伤，在一场场比赛中寻找仪式感。
就在昨晚，我又一次报名参加今年的龙马，身边人都报名，自己不报，没法交代。这也是为明年的各项活动，预备一个地基和基础。
跑步痛苦么？痛苦，心跳加速，一个个间歇实在太折磨人，但是一起遭受折磨，这种折磨就被稀释了，充足的运动补给、专业选手的拉伸提醒，以及标志性的合影，都是一种鼓励，都是无数边际收益的正向叠加。就像弥尔顿在赛车比赛中，梅赛德斯车队后勤人员用无数传感器分析他和车子的提速空间、利用测试获得更加丰富的反馈信息一样，悦道俱乐部也在利用每一次训练来分析会员的各项身体指标，有的放矢，其专业的步态测试设备、慢动作回放以及专业的训练课程和教练团队，不断提升每一名会员的训练边际收益，日积月累，成效惊人。
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