金盏翡翠三文鱼、莲子红枣藕、五彩鱼丸、陈皮蟹钳、糖醋鲤鱼
金盏翡翠三文鱼
金盏翡翠三文鱼
主料:三文鱼
辅料:青笋、土豆
调料:精盐、糖、白醋、香油、芥辣、味精
制作流程:
1.将土豆切成细丝,炸成金盏备用。
2.青笋切丝,放入精盐、糖、 白醋、香油调好味道备用。
3.将三文鱼切丁加芥辣、精盐、 味精拌好备用。
4.将拌好的青笋丝放入金盏,切好的三文鱼放在笋丝上即可。
制作关键:
土豆丝一定要切得粗细均匀,炸出的金盏,口感更佳。
莲子红枣藕
莲子红枣藕
原料:糯米、莲子、小枣、地瓜、 西蓝花
调料:白糖、生粉
做法:
1.莲子用冷水泡开去掉莲芯。
2.小枣去核放入莲子,一切为二 码入碗边。
3.糯米蒸熟加绵白糖拌匀放入碗 中,再封保鲜膜蒸45分钟扣出。
4.地瓜刻成元宝形用蜜汁煨透,西蓝花切块焯水,将食材码出图中造 型,最后打蜜汁玻璃芡浇在食材上即可。
特点:甜糯鲜香。
功效:滋肾补脾,养血安神。
五彩鱼丸
五彩鱼丸
口味特点:色彩艳丽、鱼丸软嫩适口。
主料:鱼茸
辅料:秋耳、甜豆、蛋清、红椒、黄灯笼椒、黄色丝网皮
调料:盐、味精、花雕酒、葱姜水、 葱姜蒜、淀粉、色拉油
做法:
1.鱼茸加盐、蛋清、淀粉、葱姜水,按一个方向打上劲,放冷藏柜冰镇两小时。
2.鱼茸用小勺拨入冷水锅中,慢慢升温加热,熟后捞出做成鱼丸。
3.甜豆、秋耳、红黄椒棱形块焯水,捞出控干水分。
4.锅内放入色拉油,下葱姜蒜炒香,再下秋耳、甜豆、红黄椒件、 鱼丸,勾薄欠、淋香油,滴花雕酒,撒上味精,出锅装盘。
制作关键:
1.鱼丸冷水下锅90度水温养熟后口感最佳。
2.打欠时要用薄芡,不宜太稠。
陈皮糟香蟹钳
陈皮糟香蟹钳
主料:蟹钳
辅料:陈皮
调料:精盐、味精、糟香卤、葱姜、料酒、陈皮、香葱、冰糖、蜂蜜
制作流程:
1.将蟹钳清洗干净,放葱、姜、料酒蒸5分钟,时间不宜过长,自然 放凉。
2.小碗中加入香葱、姜、精盐、味精、陈皮调好酱汁。
3.将调好的酱汁熬10分钟,将酱汁自然放凉。
4.将蟹钳放入酱汁中浸泡至入味,泡至入味后装盘。
5.将陈皮切细丝,放入冰糖、蜂蜜中用小火收汁,收汁后撒在上面即可。
口味特点:咸鲜清香,糟香浓郁。
制作关键:蟹钳的蒸制时间不宜过长,以免影响口感。
沙棘糖醋鲤鱼
沙棘糖醋鲤鱼
原料:鲤鱼、沙棘果
调料:葱姜、料酒、盐、白糖、 醋、酱油、生粉
做法:
1.鲤鱼宰杀干净,两面剞翻鳃刀,加葱姜、盐、料酒码味。
2.沙棘果用水泡好。
3.锅中热油,鲤鱼挂水粉糊炸脆 备用。
4.兑碗汁加料酒、盐、白糖、醋、 酱油、沙棘果及原汁、生粉、葱姜米备用。
5.炒锅上火,烹入碗汁炒亮,浇在炸好的鱼上即成。
温馨提示:
鱼的花刀直至鱼骨,不可过深过浅。挂糊要均匀,下锅时抓鱼尾,鱼头向下呈U形下入。