金盏翡翠三文鱼、莲子红枣藕、五彩鱼丸、陈皮蟹钳、糖醋鲤鱼

金盏翡翠三文鱼

金盏翡翠三文鱼

主料:三文鱼

辅料:青笋、土豆

调料:精盐、糖、白醋、香油、芥辣、味精

制作流程:

1.将土豆切成细丝,炸成金盏备用。

2.青笋切丝,放入精盐、糖、 白醋、香油调好味道备用。

3.将三文鱼切丁加芥辣、精盐、 味精拌好备用。

4.将拌好的青笋丝放入金盏,切好的三文鱼放在笋丝上即可。

制作关键:

土豆丝一定要切得粗细均匀,炸出的金盏,口感更佳。

莲子红枣藕

莲子红枣藕

原料:糯米、莲子、小枣、地瓜、 西蓝花

调料:白糖、生粉

做法:

1.莲子用冷水泡开去掉莲芯。

2.小枣去核放入莲子,一切为二 码入碗边。

3.糯米蒸熟加绵白糖拌匀放入碗 中,再封保鲜膜蒸45分钟扣出。

4.地瓜刻成元宝形用蜜汁煨透,西蓝花切块焯水,将食材码出图中造 型,最后打蜜汁玻璃芡浇在食材上即可。

特点:甜糯鲜香。

功效:滋肾补脾,养血安神。

五彩鱼丸

五彩鱼丸

口味特点:色彩艳丽、鱼丸软嫩适口。

主料:鱼茸

辅料:秋耳、甜豆、蛋清、红椒、黄灯笼椒、黄色丝网皮

调料:盐、味精、花雕酒、葱姜水、 葱姜蒜、淀粉、色拉油

做法:

1.鱼茸加盐、蛋清、淀粉、葱姜水,按一个方向打上劲,放冷藏柜冰镇两小时。

2.鱼茸用小勺拨入冷水锅中,慢慢升温加热,熟后捞出做成鱼丸。

3.甜豆、秋耳、红黄椒棱形块焯水,捞出控干水分。

4.锅内放入色拉油,下葱姜蒜炒香,再下秋耳、甜豆、红黄椒件、 鱼丸,勾薄欠、淋香油,滴花雕酒,撒上味精,出锅装盘。

制作关键:

1.鱼丸冷水下锅90度水温养熟后口感最佳。

2.打欠时要用薄芡,不宜太稠。

陈皮糟香蟹钳

陈皮糟香蟹钳

主料:蟹钳

辅料:陈皮

调料:精盐、味精、糟香卤、葱姜、料酒、陈皮、香葱、冰糖、蜂蜜

制作流程:

1.将蟹钳清洗干净,放葱、姜、料酒蒸5分钟,时间不宜过长,自然 放凉。

2.小碗中加入香葱、姜、精盐、味精、陈皮调好酱汁。

3.将调好的酱汁熬10分钟,将酱汁自然放凉。

4.将蟹钳放入酱汁中浸泡至入味,泡至入味后装盘。

5.将陈皮切细丝,放入冰糖、蜂蜜中用小火收汁,收汁后撒在上面即可。

口味特点:咸鲜清香,糟香浓郁。

制作关键:蟹钳的蒸制时间不宜过长,以免影响口感。

沙棘糖醋鲤鱼

沙棘糖醋鲤鱼

原料:鲤鱼、沙棘果

调料:葱姜、料酒、盐、白糖、 醋、酱油、生粉

做法:

1.鲤鱼宰杀干净,两面剞翻鳃刀,加葱姜、盐、料酒码味。

2.沙棘果用水泡好。

3.锅中热油,鲤鱼挂水粉糊炸脆 备用。

4.兑碗汁加料酒、盐、白糖、醋、 酱油、沙棘果及原汁、生粉、葱姜米备用。

5.炒锅上火,烹入碗汁炒亮,浇在炸好的鱼上即成。

温馨提示:

鱼的花刀直至鱼骨,不可过深过浅。挂糊要均匀,下锅时抓鱼尾,鱼头向下呈U形下入。

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