经常和男友吵吵闹闹，以前他都会包容我，可这次和他在一起时没有幸福得感觉，我是怎么了？

问

之前我和男朋友吵吵闹闹，第二天都是会和好开开心心的，在一起的时候还是会感觉很幸福，

最近又吵架了，他说和我一起很累，老是要一直哄着我，我说我也没要求过他什么，也就是在我平时心情不好的时候哄哄我都那么难吗，

其实平时都还好，不过我确实是隔一段时间，一个月两个月这样就发一次脾气，平时都是笑嘻嘻的，所以之前每次吵架都是我脾气不好的时候，这次也一样，同样的也和好了，

可是这次我和他在一起的时候再也没有幸福的感觉，反而越靠近他越觉得伤心难过，晚上会偷偷的哭，已经一个星期这样了。我想知道这是什么原因？

答

你的问题可以分成三部分来解答。

笫一部分：你有间歇性的情绪不稳定，一月或二月要发泄一次负性情绪，造成情绪不稳的根源有多方面因素，如果总和时间有关联的要考虑一下会不会是女性生理期反应在作祟？

现代医学称之为经前期紧张综合症，表现为无厘头的心情烦躁，压抑，想发脾气，有的还伴随失眠多梦、胸部乳房胀痛、小腹坠胀感，食欲减退等，如果有一两个症状出现都可诊断为经前综合症，是由于女性周期性激素变化、荷尔蒙失调所导致的，

当然和自身敏感脆弱的个性也有很大关系。相比较而言积极开朗、乐观豁达的女孩子不太会得此病。

如果确实是这样，你需要和男友解释一下，让他尽可能理解你的感受，并积极帮助你一起去治疗，用中药疏肝解郁胶囊、逍遥丸、乌鸡白凤丸等配合使用疗效更明显。

第二部分：从来信中看隐约觉得你的认知世界里存在着一种固有印象，即男人必须要负责分担女人的烦恼、忧愁、甚至痛苦，

的确，男属阳女属阴，男人刚强，女人柔弱，因此按照过去的实践经验，男人要表现得更大度一些，他会心疼女生，包括女孩子的一系列生理期反应，甚至也包容她的做天做地。

可是，当代社会出现了阴盛阳衰的现象，男人不太像粗旷伟岸的汉子了，娘娘腔、巨婴、妈宝男、小白脸的男人比比皆是，女汉子、女神的称呼反而越来越响亮，这个时代似乎更趋向于女人性刚，男性偏柔的风格。

你的男友已经很不错了，一开始还经常安慰你，包容你的脾气，估计他的心理素质还算好，但是你一如既往地时不时把负能量传递给他，

如果他工作压力也比较大，在人际关系复杂的环境下，他也需要有人可以发泄自己的负面能量，而一味地接受你的垃圾情绪，他已经开始变累了，紧绷着的弹簧松弛了，

如果你不早觉察到，一旦男友心理崩溃，那你们这段感情就会很难维系下去了。所以，你男友为了保护这段感情，开始无意识地树起了一块挡箭牌，他态度的变化也是一种无可奈何的心理防御。

当然，你男友只是一个普通优秀青年，他不是你的心理咨询师，也不是专业训练的心理倾听师，所以，他的心理防御只能采取退避、压抑、反向、合理化等趋于消极的态度，

如果他釆用幽默与升华的积极心理防御，那么你就会感觉舒服，幸福感也自然随之而来。

第三部分：男友只是你生命中的一部分，他可以是将来维系家庭关系的一个重要成员，可以是父亲的角色，也可以是陪伴倾听的角色，也可以是负责家庭生活来源的主要承担着，更是当你风尘仆仆忙碌一天后回家晚上有一个安静温暖的避风港里与你默默相守的那个人。

显然作为一个女性，男人是不可缺少的，他具备了多么重要的复合型功能，当你在享受男人给你带来的安全感与归属感之时，同时要学会换位思考，你得站在男人的角度思考问题，他也是人，也有脆弱的一面，也需要有温柔体贴的女人来陪伴，

所以男人与女人在一起功能是复合的，不可以分裂，当你们俩相融相合，互为理解的时候，你的感情与婚姻就是正向发展的，否则就会矛盾危机重重。

解决问题的唯一有效途径就是提高自信心，追求自我个体成长，当你变得越来越成熟时，你的男友也会越来越珍惜你。好好努力吧，加油！

作者：青璇小憩

简介：精神科主治医师、国家二级心理咨询师、催眠师、《中国心理人才库》人才专员、上海市心理学会临床心理与心理咨询专业委员会会员、中国青年作家学会会员、中国作协《子曰诗刊社》诗人、呼兰作协会员、中国诗歌网蓝V认证诗人、农工民主党人士。

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