广龙堂知识普及篇——何为【五脏之气】？

前言

如果说“精”是五脏的灵魂，那么“气”就是五脏的生命与活力。

中医认为气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质。

分布于五脏的气，不仅指构成五脏的最基本物质和各脏的生理功能，而且包括五脏间功能的协调乃至整体生命功能的表现。

气不足，小则容易得病，大则能危及生命。

养生先养气至关重要！五脏的气若失和，病也就来了！

一、心气

心气维持着心脏功能的正常，推动血液在脉内正常地运行。心脏功能正常，则心脏搏动如常.让脉象和缓有力，节律调匀，面色红润光泽。

心气虚时，人会出现心慌、乏力、自汗等症状。有冠心病、肺心病的患者，心气虚还可能导致胸口憋闷、气喘和咳嗽。

二、肺气

肺主气、司呼吸、主宣发肃降、通调水道、朝百脉而主治节的功能活动。人体的一身之气及呼吸之气都为肺气所主。

肺气必须在清虚宣降的情况下能保持其主气、司呼吸、助心行血、通调水道等正常的生理功能。

肺气不足会引起咳嗽、皮肤病、发烧、水肿、便秘、小便不利等症状，有些人弱不禁风，容易感冒，就是肺气不足。

三、脾气

脾气负责运化水谷、运化水湿。只有脾气健运，消化吸收功能才能健全，才能为化生气、血、津液等提供足够的养料，才能使全身脏腑组织得到充分的营养，以维持正常的生理活动。

脾气不足，容易肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦或肥胖浮肿，舌苔淡白。

四、肝气

肝气具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达，通而不滞，散而不郁的作用，即疏泄的作用。

肝为风木之脏，肝气升发，喜条达而恶抑郁。肝气宜保持柔和舒畅，升发条达的特性，才能维持其正常的生理功能，宛如春天的树木生长那样条达舒畅，充满生机。

乳腺、子宫、卵巢是肝经循行的区域，若长期肝气不舒，就会在这一条线的器官上出问题。比如，乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

五、肾气

肾气指的是肾脏的功能活动，肾气不足时，会出现腰膝酸软、颈背部酸痛、头发干枯发白、黑眼圈等；老人家肾气不足的时候容易精神萎靡，老是睡不醒。

五脏之气升降有序，相辅相成，密切配合，相互资助，相互促进，才能让人体这个有机整体“精神内守，病安从来”。

最后，希望我们的分享能够帮助到您！