包文婧女儿狂爱看电视，如何帮熊娃戒掉电视瘾?

去年热播的《妈妈是超人》中一幕让小编印象深刻，包文婧的女儿饺子半夜又哭又闹不想睡觉，一定要看电视。这么小的孩子都成了电视迷，可见电视对孩子的影响力有多大。那么，我们到底该不该让三岁以下的孩子看电视呢？

▼ 孩子看电视，弊端多多

看电视虽然在一定程度上可以开阔孩子的眼界，但也会在在无形之中对孩子产生许多不利的影响。

1. 影响身体发育

孩子看电视上瘾，可能会对视力和听力造成不良影响。消化不好孩子久坐很容易厌食，影响生长发育;而消化功能好的孩子，吃饱后久坐容易发胖。

2. 影响大脑的发育

人类能够产生认识，是脑细胞接受重复刺激的结果。然而电视的画面是不停变化的，不能对孩子的脑细胞产生重复刺激，反而会使孩子脑神经回路异常，时间久了会引起注意力难以集中。

3. 导致孩子不爱看书

电视节目精彩纷呈，对孩子来说诱惑力很大。所以若孩子迷恋上看电视，多多少少会认为书本枯燥无趣。再说电视仅能给孩子提供大量零碎的知识，难以引起思考，不利于想象力和创造力的发展。

4. 社交能力差

人的时间是有限的，电视看得多，与他人交往的时间当然就少了。所以，过度看电视在一定程度上会影响孩子与他人交往，久而久之可能会影响孩子的社交能力，让孩子变得内向、孤僻。

孩子爱看电视，家长要这样应对

孩子对电视很痴迷，怎么办？作为家长要注意引导，以身作则，试着多让孩子接触一些别的东西，转移他的注意力。

1. 多与孩子沟通交流

父母要多关心孩子，多和他们进行交流，如此才好帮助孩子慢慢脱离虚拟世界，在现实生活中获得成功。

2.逐渐减少孩子看电视时间

孩子看电视正开心，此时，如果家长强行关电视，非常伤害孩子感情，效果反而不好。毕竟看电视是孩子自主选择的结果，强行关电视实际上粗暴剥夺了孩子的权利。

3.帮助孩子合理安排时间

帮助孩子制定时间表，合理安排好看电视、学习和休息的时间。比如，跟孩子约定每天完成作业后，可以有半个小时看电视的时间;周末和假期可以适当延长看电视的时间。

4.陪孩子有选择的看电视

和孩子一起选择电视节目，共同观看。这样不仅能加强交流,增进亲子感情，还可以避免一些不好内容对孩子产生消极影响。比如孩子经常会被广告里诱人的画面所吸引，吵着要买，这时我们应告诉需要时才能买，引导孩子的消费行为。也可以让孩子了解一下对于这条广告的负面评论，让孩子学着理性思考。

5.少看电视，为孩子做表率

作为父母，我们要树立一个好榜样，合理安排好看电视的时间。孩子学习时，最好不要看电视，因为即使将电视音量调低，自控能力较差的孩子还是容易分心。

把握4点，让孩子戒掉“电视瘾”

“电视瘾”对孩子很多的不良影响，而且一旦形成了就难以改掉。那么我们应该怎样把孩子从电视机前拉开呢？

01

对孩子进行适当批评

心理学家认为，对孩子进行适当的表扬和批评都是必要的。但是要注意，这里批评不等同于打骂，而是对他们过度看电视进行一种惩罚，比如禁止或减少孩子看电视的时间。

02

多与孩子进行交流

突然完全禁止孩子看电视不科学，也不明智。不妨和孩子一起看电视，并趁机和孩子交流。这么做不仅能提高孩子的鉴赏能力，增进亲子关系，还能锻炼孩子的语言表达能力。慢慢地，孩子会愿意和父母敞开心扉，便于大家及时了解、引导孩子。

03

多让孩子看看外面的世界

为消除亲子隔阂，父母平时应尽量多抽出时间多陪陪孩子，与他们一起游戏、散步、出游。多让孩子接触世界，接触更多有意思的事情，慢慢远离电视机。

04

少看电视，为孩子做好表率

家长是孩子最好的老师。平日里我们要管住自己，合理安排看电视的时间，为孩子做一个好榜样。