脆脆蛋糕片！低脂香脆的解馋小零食！ / 四六文摘

作为一个资深而又不失小调的美食家,白天要吃零食,晚上要在锻炼! ! !让我们不要耽搁饮食和健身,一样也不能少.. 又便宜又多的食物真有吗?这次小编就来一波,在这里转一圈,请把你的钱包盖好! ! ! 龟 ...

这几天清理冰箱,发现冰箱里囤积了太多东西,赶紧一样一样收拾出来安排吃掉,挤的新买来的东西都没处放了.我发现大概喜欢做美食的人都有松鼠特性,那就是爱囤积粮食,就好像台风要来临时东南沿海城市的居民一样,恨 ...

宅家学做健康小零食:小米锅巴

准备材料:蟹柳100克,西蓝花75克,盐.味精.花椒油.辣椒油各适量开始制作: 1 将西蓝花洗净,掰成小块,入沸水锅焯一下,捞出用清水过凉,备用. 2 将蟹柳放入开水锅内煮熟,捞起. 3 蟹柳晾凉后 ...

在广东潮汕地区,这几千年间演变出了很多美食,而在潮汕地区,有一道家喻户晓的美食,那就是潮汕蚝仔烙,也称为蚝烙.蚝烙凭借着它独特的美味成为了潮汕地区很多店铺和摆摊小贩必备的美食,今天就来制作它吧. 一. ...

夏日炎炎,最近连做做饭的动力都没有啦,太热了,气温高达34度,进厨房我是不喜欢进的啦.还好有这款点心吃,也不担心吃多了会长胖.其实有人曾问我:天天那么好吃的,怎么就不见你长胖呢?我要是你这样你能那么多 ...

大图模式入秋贴秋膘,当属这道菜,低脂低热高蛋白,解馋又下饭,吃着过瘾一夏无病三分虚,在经过一个长长的夏天后,因为天气炎热,人的胃口变差影响食欲,暑去秋来,也就有了贴秋膘的说法,趁着天气转凉,以肉贴膘 ...

脆皮香蕉食材香蕉2根.鸡蛋1个.淀粉30g.面包糠25g.食用油适量. 做法 1.先将香蕉的皮剥掉,把香蕉切成小段. 2.鸡蛋打进碗里面搅拌均匀.淀粉和面包糠分别倒入两个不同的碗中. 3.拿出一块 ...

准备材料胡萝卜 65 克,红糖 40 克,盐 2 克,燕麦片 60 克,低筋面粉 150 克,泡打粉 1 克,黄油 60 克开始制作: 1. 将胡萝卜洗净,切条, 用粉碎机打碎. 2. 再加入红糖 ...

女人们凑一块儿的话题除了老公孩子外,那就是减肥了.不管胖还是瘦,个个都嚷着要瘦身.女人们亘古不变的话题永远都是怎么样减肥更迅速?怎么样做菜更低脂?什么样的饭菜好吃还不长胖-- 今天从同事那里讨到一个做 ...

脆脆蛋糕片！低脂香脆的解馋小零食！