别总是强调意志力，尝试去发现他的心流

由于夏季游泳馆在休息日总是人满为患，所以在夏天我喜欢和孩子在平日去游泳馆玩耍。

平日里游泳馆人很少，伴随着孩子的嬉笑声，我和孩子都度过了一个美好的一天。

不过发生了一些事情。孩子的幼儿园的同学也来到游泳馆，不过她是专门来学习游泳的，由于父母忙碌，所以基本都是她奶奶带她来的。

我偶尔会在接送孩子的路上遇到那个孩子的奶奶。一来二往，便慢慢的熟络了起来。

于是孩子们在泳池里的时候我们总会聊上一会。

有一次聊着聊着说道孩子学习游泳的事情了，奶奶开始抱怨的说：哎现在的孩子真难带啊，孩子妈妈说想让她学游泳，说要锻炼孩子意志力，可是孩子不喜欢学游泳，总是要不跑去喝水要不跑去上厕所！

当时我没想太多就顺势回声：是啊，带孩子不容易啊。

事情过去回到家后，有些后悔，其实我想说的话有很多。我希望我的好孩子带着快乐的心态去游泳馆玩耍。然而你在因为你自己的想法而要求，她去学习，你可否真的去了解过她的想法和感受吗？

什么叫锻炼意志力，这么大的孩子，实在锻炼意志力吗？我可能有些偏激，但我觉得这是在消耗孩子的生命！

心理学力把意志力定义为一个概念，是说一个人能够自觉地明确目的，并根据目的来支配和调节自身的行为，在过程中可以克服难关，实现目的的品质。

字面上就可以看出，意志力是一种自觉的行为。如果是被逼的所谓的意志力，那是在使得孩子在压抑和自我否定。意志力是有耗尽的，如果父母随便利用孩子的意志力，孩子可能在真正的需要意志力的时候，已经精疲力尽。再有，父母在强迫孩子锻炼意志力的时候，其实等同于和孩子在抢夺意志力，而在这个过程中，孩子的能量消耗是很大的。

的确一个人的成功需要积累，沉淀，一次又一次的面对困境和阻碍。我们都需要强有力的意志力来支撑，但是我们应该如何区分我们是在锻炼孩子的意志力，还是在消耗它那？

千万不要为了培养意志力，而让孩子在不断的防御中消耗过多，从而无法发展自身。

比方说一个父亲带着儿子去滑旱冰。

孩子很害怕不断的说：爸爸，我还不会滑，你要带着我。

而这时候的父亲说：你是个男子汉。不能害怕。摔倒了爬起来，来回几次你就会了。

于是他开始甩开孩子一次又一次伸过来的手。

我们说的锻炼意志力并不是说为了防御父母抛弃，防御着被抛弃后可能发生的生命危险。

中国的孩子都是在恐吓中成长的。小的时候奶奶总和我说，不听话半夜狼会给你叼走。

所以有很多人成功背后的逻辑是，要是我不努力，不能获得成功，就会被抛弃。这就是为什么好多人成功了却并不幸福。

想找到正确的培养意志力的方法。

这里引入一个心理学词语，心流，它是指人在专注某行为所表现出的心理状态。很多的艺术家创作时会表现出来，他们不愿意被人打扰，这个也称作为抗拒中断。心流产生的同时。人会处于兴奋和充实感中。

如果刻意去锻炼意志力会引起孩子的防御，那么发现孩子的心流，才是找到了孩子真正的表达。每个人的心流不尽相同。可能是学业，可能是探险，可能是音乐，可能是影视。其实我们初略来看，心流可能说成是兴趣，所以好的培养其实是顺应心流，尊重孩子的爱好。不是总想着不起实际的培养所谓的意志力，而是顺着他的心，做他喜欢做的。

找到心流很难吗？其实心流在孩子身上就是给与他一定的毫无约束的时间或者空间，让他自己不不断尝试和创造他兴奋并持续关心的事物。慢慢的心流自然流露。

还是那句话，放开我们过于担心的思绪，让孩子做自己，心流自然就会显露出来。这点做起来确实不容易，但是只要能按照这个坚持，未来一定是值得期待的。