視力疲勞--—中医验方笔记

視力疲勞---驗方筆記
症狀：視物不清、眼睛乾澀、眼皮沈重。
原因：體質虛弱、或是過度使用眼力。

內治︰
近視--遠志、菖蒲、人參、茯神、當歸、白芍、桑椹、枸杞、女貞子、蟬衣、密蒙花、刺蒺黎。屢用屢驗。【長江醫話663】

目昏--玄府為體內外各處極細之孔道，為氣機升降出入之門戶。目中玄府為精氣入目之樞紐所在。某視神經萎縮，雙眼視力減退，目珠發脹，兩側頭部外側及眼內眥發作性灼痛，伴惡風，腰腿酸痛，食少噯氣，脘痞痰多，此為風邪留滯三陽而干犯三陰，閉塞目中玄府所致，以柴葛解肌湯原方。若寒凝以麻黃附子細辛湯，熱壅以陳氏息風湯，眼科六經法要，牛黃、羚羊角、赤芍、玄參、菊花、紫草、僵蠶、川芎、桔梗、細辛、麝香。氣鬱以逍遙散，血瘀以通竅活血湯。肝腎精血不足以新制駐景丸，菟絲子、枸杞子、楮實子、五味子、茺蔚子、車前子、河車粉、三七、寒水石、木瓜。鬱閉較久加細辛、全蠍、麝香。亦有以補中益氣湯加全蠍治瘉。【長江醫話667】

鼻淚管阻塞--淚溢，亦有鼻淚管通暢者，此為年老體衰，眼輪匝肌收縮無力，淚液引流不暢，此肝為淚，肝具制約淚液之功。以銀海精微之止淚養肝散加減，當歸、熟地、白芍、川芎、蒺黎、木賊、防風、蕤仁、枸杞、菟絲子、杜仲。【長江醫話659】按︰鼻淚管阻塞引起淚液外溢使視力模糊最明顯，以迎香透針即可治瘉，不用開刀或通管，勞師動眾未必可改善。

明目：枸杞子、酸棗皮、乾地黃、山藥、菟絲子、石斛、馬蹄決明子等分，蜜丸，每服6。【臨證用藥經驗189】

目乾視昏：眼球乾澀、視野昏花、頭亦作暈、沙苑子、枸杞子、桑椹子、決明子、青葙子、菟絲子、威內仁、蜜蒙花各10，煎湯或蜜丸。【臨證用藥經驗200】

外治：
蒸藥法
材料：野菊花5錢、金銀花5錢、地骨皮3錢、薄荷5錢。
用法：將全部藥材放入茶壺內加水煮開，患者眼睛以適當距離，對準茶壺嘴吸取散發出來的蒸氣，1次5分鐘，1日1次。

敷臍法
材料：西洋參5錢、枸杞子3錢、杭菊花3錢、地骨皮5錢。
用法：將藥材研成末，取適量加水攪和均勻，敷在肚臍上，紗布蓋住，以透氣膠帶固定，睡前貼上，醒後除去即可。

注意
1、 眼睛乾澀、灼熱、異物感、眼皮沈重、暫時視力模糊、眼球脹痛甚至頭痛，這是典型的乾眼症。
2、 乾眼症常見淚液外溢，因為溼潤眼球的淚腺無法分泌，反倒啟動痛哭流涕的大淚腺，所以淚眼汪汪也是乾眼症。
3、 眼睛過勞時需要強迫休息3分鐘，用力按壓眉毛兩端、中央等3點穴位以及眼睛靠近鼻樑處，可以舒緩調節眼球的肌肉。
4、 臨時可以拿杯熱開水用蒸汽薰蒸眼睛，可以濕潤眼睛加速局部氣血循環，好好調整用眼環境，不然最後眼壓持續上升會有飛蚊症、或是失明的危險。
5、 工作環境的空調如果使濕度過低，或是煙霧瀰漫，而專注的近距離使用視力，都是加重眼睛疲勞的因素，這些都可以自行調整，使眼睛得到好的保護。

附一︰
失明--洗眼方：荊芥、白蒺蔾、歸尾、防風、菊花、川芎、木賊、酒黃芩、各二錢、蟬衣、蛇退各一錢、生地二錢半、蔓荊子三錢、引用青茶葉一大撮，每日溫洗數次，一劑可用數日。【著園醫話、醫話大觀1959】