读经明理 || 清除负面能量的8个方法
当你内心负面情绪、负面能量净化的很干净的时候，你的感知能力是特别强的，你在跟人交流的过程中可以很清楚的感应到对方的心，深深的理解对方的处境，对方心境中有没有恐惧、或者低频负面能量都会被你一一觉察。
如果我们的负面情绪和负面能量太多，那就相当于我们一直拿自己负面情绪制造出来的负面能量喂食心魔。那么，时间长久心魔会不断壮大，大到有一天甚至会吞噬我们的灵魂。
首先我们要看清楚我们人类的情绪是怎么产生的？
我们人类有小我情绪和灵魂大我，当我们一有情绪的时候，我们的情绪就会闹脾气，产生一些负面情绪和负面能量，正是这些小我情绪的负面能量滋养和喂养了我们的心魔，所以我们今后要学会绝对不给心魔半点能量。
当我们内心都很正向的时候，我们的能量很高、振动频率很和谐，我们这种良好的能量状态，会拉着周围的人一起提升，当我们产生负面情绪的时候，我们就会制造一些混乱的磁场甚至产生负面影响到周围的人、拉低他们的频率。
所以我们保持正向的思考方式和快速处理情绪是非常重要的，我的个人经验是当我们的负面情绪来临时，要靠我们的智慧来转化，可能刚开始走出负面情绪需要很长时间、一星期、几天、几小时，但是随着我们的智慧转化能力的增强，可能一个转念就清除掉了我们的负面情绪和能量，任何事我们都可以保持正面思考，往我们想要的一面去思考，一个人保持正面思考是一种习惯，保持负面思考也是一种习惯。
跨年的仪式感对每个人的暗示和意义是有促进作用的。那么要清理负能量，该如何做呢？
首先，无论发生什么事，都接受它，不要去和它对抗。其次，转移注意力，把它转移到比这件事情更重要的事情上。
清除方法：
一、情绪已经很低落的时候，我们可以大口大口的呼吸，用口吸口呼，鼻吸口呼等方法，呼吸一会，就会把体内的淤堵气机疏通开。
二、可以开始轻断食。比如每周找一天时间，只吃一餐，或者吃芝麻丸，五黑丹，轻断食，可以启动身体的自嗜细胞，自嗜细胞有清理坏死细胞的作用。
三、情绪释放，比如去喊海，对着大海、大山大声呐喊，把内心的压抑抒发出来。
四、每个月，或者每年，找一天或者几天，一个月的时间，去一个高能量的场地住下，过下清静身心的生活，比如佛道历代祖师的修行圣地，清除身心负面能量，提高正能量。
五、每天早上早起采日精，用太阳的巨大能量，来清除我们的体内负面能量。
六、建议每个人在家里，找一块安静的地方，每天固定在这里读经，练功，当你平时有了负面情绪的时候，就来这个地方清除自己的负面情绪。
平时要和正能量的人在一起，比如修为很高的师父，或者积极向上的朋友，可以激发自己的只能能量。
七、通过练功，提升精气神，打通身体经络，会使内心愉快，遇到一些翻新事情，也不会生气。
八、通过诵读祖师圣贤经书，链接祖师能量，清除自身负面情绪。
谈谈自己对读经的亲身体验：
1、读经的时候，可以链接祖师的能量，能体会到身心能量的提升，内心清净，身心愉悦。
2、可以开发智慧，每次读经的时候，内心清净下来后，会有很多奇思妙想出来。
1、读经可以使人弃恶向善，完善个人的价值观，清净身心，提高智慧，涤除负面能量。
2、读经可以明理，理通法随，当一个人真正的明理后，也就明白了怎样修行，同时也能遇到明师。
3、读经可以练习定力，专注力，因为在你专注的去读经时候，就是在摄制你的妄念，修行的初期就是提高自己的专注力，能够把万念归于一念之上，慢慢的就会进入禅定。
4、读经不但是对静心性功修炼，增加功德福报，同时也是修身的好方法，链接祖师能量，提高精气神，获得祖师的加持
5、读经可以让你固精不漏，特别是对曾经的不良习惯导致的身体虚弱，形成的习惯性漏精的问题，读经有很好的效果。
7、读经开启智慧，静能生慧，当你专注在读经时候，你会发现，生活中有很多自己想不明白的事情，突然想明白了，解决不了的事情，突然想到了解决办法。
三、怎样读经？
1、读经前要洗手洗脸，漱口，身心恭敬，家里有供奉祖师香案的学员，建议上三支香后跪在祖师前，诚心诵读，家里没有香案的学员，可以端身正坐，诚心诵读。
2、首先诵读经偈:
开经玄蕴咒
云篆太虚，浩劫之初；乍遐乍迩，或沉或浮；五方徘徊，一丈之馀；天真皇人，按笔乃书；以演洞章，次书灵符；元始下降，真文诞敷；昭昭其有，冥冥其无；沉痾能自痊，尘劳溺可扶；幽冥将有赖，由是升仙都。
观想太上老君赐给我们一本金光闪闪的清静经或者阴符经，放在我们的心上，然后再观想太上老君做在自己的心上，自己和太上老君合二为一，不分彼此，全身金光笼罩。
3、开始读经，读经有几个步骤：恭、熟、忘、合、灵。
“恭”，就是心身清静、诚信恭敬。经典是古圣先贤留下的宝贵精神财富，当诵读经典时，应感恩经典给予我们的滋养和启发，恭诚礼敬先贤，以此培养谦虚、恭敬的礼德，使自己的身心与经典能量场频率一致。
“熟”，就是诵背纯熟，不假思索，快速掌握经典内容。“书读百遍其义自现”，是走进经典的基础。
“忘”，就是在非常熟练的基础上，后天意识主动退位，声我两忘的境界，自然发现经典内容和声与音的意境。
“合”，就是心身与经典相合为一，心音的振荡能量和自然的振荡能量结合在一起，形成强大的能量统一体。
“灵”，就是心音、天音合一，慧性开启，超越时间和空间的制约，进入自如“与圣人居，与圣人谋”的境界。
读经也是有方法的，我们采取使用呼吸来摄制妄念的方法读经，具体方法是：
观想完后，深吸一口气到下丹田，然后开始读经，直到吸的这口气息呼尽，然后再吸一口气，再读到气息呼尽，一直到读完经书，长期这样读经，丹田气足，你的呼吸会越来越深，每次吸气读经的时间会越来越长，同时对身体也有很好的调理效果。
4、读完经后，要读结经偈(回向文)。
结经偈
向来诵经功德。上奉高真，下保平安。赐福消灾，同赖善功。证无上道，一切信礼。志心称念，太乙救苦天尊，不可思议功德。