Yi Organizer电台 | 第1整理术36个放松方式⑨之住在有香气的房子里
如果你时常觉得压力很大,体力不支,
希望通过整理,获得健康的身体、平静的头脑和相对稳定的情绪,
第1整理术决定和你一起探索一门后天可以习得的技能——学习放松。
今天更新YiOrganzier电台「36种放松方式」第九期音频 ——「住在有香气的房子里」。
从生物的本能来说,当他闻到好闻的味道,身体会感觉温馨,会自然而然放松下来。这是大脑无法控制的。
嗅觉和人类进化当中的古老记忆直接相连。好的味道,对我们而言,就等同于好的环境。
鲜花的香味、水果的香味,饭菜的香味,你虽看不见,听不见,但一旦闻到它们的味道,会让你产生丰富的联想,激发你身体的复杂感受。这就是气味的神奇之处。
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