【食疗养生】五脏最爱食物，收藏起来转发给...

【食疗养生】五脏最爱食物，收藏起来转发给家里人

养肝解毒（肝主疏泄，排毒）——绿豆；

养心补血（心主血，养神）——桂圆；

健脾养胃（脾主运化，助消化）——山药；

调补肺气（肺主气，防感冒）——百合；

固肾养精（肾藏精，防衰益寿）——枸杞；

五脏同补——绿豆、桂圆、百合、山药、枸杞。#健康科普大赛# #成就健康幸福家庭# #长江健康计划#