如何培养成长心态的15个方法？

将一个人的思维方式从“固定的”观点转变为“成长的思维方式”似乎令人生畏，但只要采取一些小步骤，任何想建立“成长的思维方式”的人都可以。就是这样：

1.承认并拥抱 自我和他人的缺陷，因为正是这种缺陷使我们成为个人。我们都有缺陷，特性和怪异，这是我们的缺陷。就像玛丽莲·梦露脸上的黑色小痣一样，我们的缺陷使我们与众不同。

2.勇于面对挑战。如果您在面对严峻挑战时感到恐惧，那就停下来重新思考一下。将您的挑战视为“机遇”，因此略微改变了您的看法，使您更容易参与其中。每次挑战或机遇都邀请我们进入一种新的体验，这是一种冒险。

尝试不同的策略，以指导自己如何探索新的道路，如何发展新的技能，如何与新的人群互动或在新的环境中导航。作为冒险，恐惧是一种可以接受的感觉。无论如何，您都会向前推进，因为它令人兴奋且新颖。如果您以同样的态度面对工作中的危机或任何挑战，那么您会发现自己甚至不具备的能力。

3.注意您的言语和思想。开始注意您说的话，甚至是您脑海中的话。如果您的单词偏低或太暗，结果可能也会如此。所以注意自己。听您在说什么和在想什么。审查自己，并成为自己的指南。

用更积极的想法代替消极的想法建立成长心态。以接受取代判断，充满同情的恨。如果您不尊重自己或降低道德标准，那么决定的结果及其后果将反映出这一点。打算思考更高的想法并坚持下去。

4.停止寻求他人的认可。得到他人的认可通常会阻止成长心态。培养自我接纳和自我认可。 学会相信自己。您是唯一一生中永远存在的人，因此您是唯一需要给人留下深刻印象的人。

5.深入了解真实性。假装自己不是一个不尊重自己的人。它使你成为假货。它减少了您必须提供的东西。 成为真正的真实这是一个需要时间和大量内部工作的过程。完成后，您可能会更有动力追求自己的真实目标，这使您处于成长的思维定势。

6.培养目标意识。您的生活是否感觉是出于目标驱动？如果是，请为您自己定义目的。如果您要画一个空白，请问清楚您的生活目标。 沉思或思考“目的”，看看经历了什么小窍门，直到您觉得自己知道目的的实质，或者可能是目标的一部分。然后继续努力，这将帮助您建立成长心态。

7.重新定义“天才”。 我们都有优点和缺点。探索并欣赏您的优点，并努力改善您的缺点。这项工作可以帮助您建立成长心态。

8.扭转批评直到找到礼物。批评的目的是使事情变得更好。别人可以从与您稍有不同的角度看待您的工作，并且可能会为您提供一些有价值的建议。如果您愿意听取建议，则可以更轻松地发展自己的成长心态。

9.重视过程胜于最终结果。请记住，重要的是旅程，而不是目的地。

10.从别人的错误中学习。如果您可以从别人的错误中学习，那么您可能会犯更少的错误。有时，这可以减轻对尝试新事物的恐惧，这是建立成长心态的关键方面。

11.“尚未”可以。在为一项任务而苦苦挣扎时，提醒自己“您还没有掌握它” 。如果坚持下去，时间和实践将带来进步。

12.在他人的陪伴下冒险。尽量不要把自己当回事。乐于在别人面前犯错误，因为如果您正在成长，这势必会发生。通过实践，在别人面前犯错误通常会更容易。

13.求实。学习新技能需要花费时间，有时还需要很多时间，例如学习新语言或学习演奏乐器或学习如何成为一名优秀的律师。牢记这一点可以帮助您培养成长心态。

14.速度并不重要。当您有成长心态时，最终结果将不再是重点。取而代之的是，无论花费多长时间，您都将全力投入并投入到该过程中。顺便说一句，专注于流程通常也会改善结果，因为您在此过程中确实付出了很多努力。

15.拥有自己的态度。如果您重视拥有成长的心态，那就花些时间并努力去发展它。坚持不懈，机会将来。培养弹性一路上。您正在改变自己的想法，这是一件很酷的事情。

总共

成长心态意味着一个人可以应对挑战，在遇到挫折时坚持不懈，对自己的言行举止负责，并承认努力是通向精通的道路。这基本上就是“实践变得完美”的原因。

通过选择付出更多的努力来建立成长心态，您可以使自己的思维过程为您服务，从而更有可能获得所需的结果并过上自己想要的生活。