有多少孩子高度近视是因为父母的拖延症!
0.6~0.8视力,你觉得孩子小,很正常
25度~75度,你觉得控制电子产品就能恢复
100度,你觉得孩子还能看的见再等一等
200度,你觉得随便配个眼镜就可以
300-400度,你发脾气说孩子不注意用眼
600度,你就开始懊恼,不知所措
几乎所有高度近视的孩子,背后都是一对拖延的父母。有些家长甚至认为儿童近视就是假性近视或低度近视,或是随意给孩子配一副眼镜了事。一旦孩子近视度数上升到五、六百度后,往往追悔莫及。
所有高度近视的孩子都是从假性近视导致真性近视最后到高度近视!所以保护孩子视力、预防近视增长要从小开始!
— 近视成因 —
大多数孩子的近视有两个原因
一、体质不好,眼周自我调节能力不高导致用眼疲劳;
二、用眼习惯不好,近距离用眼过多导致的。
如何避免孩子近视?
如果孩子近视了,
该采取哪些措施进行干预及治疗?
0 1、减少近距离用眼
给孩子制定合理的学习计划,减少近距离看书写字,每连续近距离阅读40分钟,应休息远眺10分钟。
02、足量的户外活动
越来越多的研究和证据表明,户外活动能有效控制近视的发生发展,机制在于户外的阳光能促进多巴胺的分泌,多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动,课间休息时要到户外活动,不要待在教室内。
0 3、注意调整饮食及生活习惯
后天饮食不节,偏食导致供给眼睛的营养不足,也会引起视力问题。因此应及时给眼睛补充营养如叶黄素、调整生活作息习惯。
0 4、科学的防控方案
孩子上学前(4岁左右)建议到正规视力机构建立视力档案,孩子上学后如果出现近视症状,及时了解孩子的视觉功能是否正常,才能控制近视发展,阻断近视危害。
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