今日立冬:心藏养福,行藏养禄,身藏养寿 2024-06-23 21:47:41 立冬就是冬天的开始。《月令七十二候集解》中说:“冬,终也,万物收藏也。”《千字文》云:“春生夏长,秋收冬藏。”《遵生八笺》曰:“冬之三月,乾坤气闭,万物伏藏,君子谨戒,节嗜欲,止声色,以待阴阳之定。”“万物伏藏,君子谨戒”。立冬的人生真谛,就是一个字——藏。心藏养福心藏,就是忍。在现实生活中,有些人脾气粗暴,动不动就大发雷霆。有些人则慈眉善目,忍辱礼让,有一副谦恭待人的好气度。修心必先修德,养身须先制怒。也许有人会说,喜怒哀乐是人之常情,生活在充满矛盾的世界上,谁不曾遇到过生气别扭、令人气愤发怒的事呢? 然而,生气发怒无论从人体养生还是修心养性上讲,都是有百害无一利的。古人云:“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。”一个人如果能做到宽怀大度,忍辱不辩,自然就能远离是非、无忧无虑,度过一个逍遥自在的人生。《论语·卫灵公》中说:“小不忍,则乱大谋”;司马迁在《史记》中说:“小不忍害大义”;民间也有“忍能生百福,和可致千祥”“一勤天下无难事,百忍堂中养太和”的谚语。忍能养福,正像唐代张公艺写的《百忍歌》中说的那样:仁者忍人所难忍,智者忍人所不忍。思前想后忍之方,装聋作哑忍之准。忍字可以走天下,忍字可以结邻近。忍得淡泊可养神,忍得饥寒可立品。忍得勤苦有余积,忍得荒淫无疾病。行藏养禄 行藏,就是低调。《菜根谭》中有一句话:“地低成海,人低成王”,一个“低”字,被演绎出了深厚的境界、风范、哲学。李嘉诚曾给自己的儿子开出了一条训词:“树大招风,低调做人。”古往今来多少成功者,都是从中领悟处世之道。人生处世若懂得这一点,无论寒暑酷冬、南北东西、高低上下,相信都可以寻得自己的一番天地。为什么“鹰立如睡,虎行似病”?因为真正的强者, 总是喜欢藏锋守拙、待机而发,在别人面前表现出来的更多的是大智若愚、大巧若拙的一面。我们往往因为人际的因缘、财务的筹集、时机的适当,而需要等待;只有低调的人,才能处变不惊、目光长远,不急于一时,才能等到最佳的机缘,一鸣惊人。 身藏养寿 身藏,就是护养阳气。《黄帝内经》中说,冬季养生的根本原则是不要扰动阳气。主要方法则是两种:一是早睡晚起,一定要等太阳出来了再起床,早睡是养自己的阳气,晚起是接天地的阳气;二是做好保暖,尤其是女孩子,为了爱美而牺牲保暖,对身体害处很大。违背了这两大原则,内经说就会伤害到肾气。人的身体是个小宇宙,健康的人,此时身体的阳气逐渐收藏到了肚脐以下,下半身也增温了。降到土里的热是要保护植物的根基,藏到身体里的阳气则是要滋养五脏。倘若这个节气阳热得不到收藏,或者收藏得少,来年春夏,不但植物长不好,人身也会多虚寒死病。阳气是人的生之本。养不好阳气,护不好阳气,当然不益寿。立冬,请开始学会藏。动物冬眠,是为了养精蓄锐;人之养藏,则是韬光养晦。等待我们的,便是心藏、行藏、身藏之后的福、禄、寿。 冬天到了,春天还会远吗? ※ 本文系京博国学原创,作者诸葛青 赞 (0) 相关推荐 “冬日养藏”之我见 立冬之后,当如何养生?<黄帝内经>有云:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,无扰乎阳.早卧晚起,必待日光.使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺.此冬气之应,养 ... 一日禅语:舍可以养福,静可以益寿 人对我好,心存感恩:人对我坏,心存忏悔.顺应别人,会得善缘:改变自己,会得善果.如果你珍惜万物,万物必将珍惜你,这就是长寿.如果你心怀万物,万物必将归属于你,这就是财富.如果你施恩万物,万物也必将施恩 ... 《黄帝内经》:身藏养寿,行藏养禄,心藏养福,做好三样安然过冬 <月令七十二候集解>:"立,建始也." 立冬,是冬天的第一个节气,从这天起,冬天正式开始. 俗语说:立冬一日,水冷三分,随着北风的到来,气温将逐渐下降. 水温渐渐变冷, ... 今日立冬,万物收藏,心藏养福 立冬是冬天的第一个节气,意味着冬天正式开始. <月令七十二候集解>中说:"冬,终也,万物收藏也. 冬,是终的意思.历经春生夏长,秋收晾晒完毕之后,作物收藏入库. 立冬后,土壤开始 ... 今日立冬 | 心有暖意,凛冬亦暖 今日立冬 四季中最寒冷的季节终于来了 立,建始也 冬,终也,万物收藏也 这是说冬季自此开始 作物全部收晒完毕收藏入库 动物们也已藏起来准备冬眠 开始养精蓄锐 为春季的勃发做储备 这是属于冬季的第一个节 ... 今日立冬!晚上一定要吃它,暖身又防病,温暖过一冬~ 点击蓝字关注这个神奇的公众号- 今日迎来一个新节气"立冬",习惯上,我国民间常把这一天当作冬季的开始. "立冬补冬"是民间数千年的习俗,有一句大家耳熟能详的谚语 ... 【哲理人生】古训:“福”生于勤俭,“禄”生于精进,“寿”生于和畅 让知识回家 一站式收藏您的阅读与创作 [哲理人生] 古训: "福"生于勤俭,"禄"生于精进,"寿"生于和畅 一,福生于勤俭 ... 古训:“福”生于勤俭,“禄”生于精进,“寿”生于和畅! 李鸿章说:"勤俭二字,能定人之恒久." 一个家庭长久的福气,是从勤劳.节俭两处积累得来的. 勤能开源.俭可节流.福报就从中滋养,进而使整个家庭长享富贵安乐. 李鸿章受老师曾国藩的影 ... “福”生于勤俭,“禄”生于精进,“寿”生于和畅! 李鸿章说:"勤俭二字,能定人之恒久." 一个家庭长久的福气,是从勤劳.节俭两处积累得来的. 勤能开源.俭可节流.福报就从中滋养,进而使整个家庭长享富贵安乐. 李鸿章受老师曾国藩的影 ... 古训:福生于勤俭,禄生于精进,寿生于和畅 <尚书·洪范>中提到了人不幸的六件祸端:"一曰凶短折,二曰疾,三曰忧,四曰贫,五曰恶,六曰弱." 遭横祸短命夭折.不健康常抱疾病.多忧愁不得开心.积贫困乏于财富.貌 ... UC头条:“福”源于勤俭,“禄”源于精进,“寿”源于和畅 点击加载图片 一."福"源于勤俭 李鸿章说:"勤俭二字,能定人之恒久." 一个家庭(家族)长久的福气,是从勤劳.节俭两处积累得来的. 勤能开源.俭可节流.福报就 ... 立冬三养:身藏养寿,行藏养禄,心藏养福 作者:儒风君 <月令七十二候集解>:"立,建始也." 立冬,是冬天的第一个节气,从这天起,冬天正式开始. 俗语说:立冬一日,水冷三分,随着北风的到来,气温将逐渐下降. ...