众多减肥的方法当中，没人告诉你的核心机密。。。。

每年开春过后一直到夏天，人们谈论最多的是什么？

没错！就是减肥。

经过一个冬天，在加上一个春节，在家里天天好酒好肉，好吃好喝的，天天又没事可做，身上的脂肪是蹭蹭的往上涨。

于是很多人开始暗暗下定决心，等天气暖和了，一定要好好减肥了。

真正到了天气暖和了，厚厚的衣服开始一件件褪去时，又有一个问题出现了。

夏天的美食太多了，开始流口水。。。。各种火锅、烧烤、麻辣小龙虾、冰镇啤酒，这诱惑，扛不住了，先吃了再说吧。

“吃饱了才有力气减肥”，这句话有没有很熟悉。

于是各种减肥机构和减肥方法都出来了，就来割想减肥的那波人的韭菜。

但凡动动脑子想一下，你是怎么肥胖起来的，心里没点数吗？

不在根源上解决问题，老是在结果上大动干戈，最后还收效甚微。

还有人告诉你，我们的减肥方法，不控制饮食，想怎么吃就怎么吃，吃的越多减肥效果越好。听到这里你再也按耐不住内心的激动，想也不想就交钱报名了。

我只能送你四个字：人傻钱多

人有两个口，一个进口吃，一个出口排。

想要减肥，要么进口少，要么出口多。

你品吧，细品。。。。

这是我6年前的照片，那时是最重的时候140斤，这几年一直保持在130~140之间，让我说减肥太简单了。（这么说估计有人该怼我了，或者有人该反对我了）