真诚是沟通中最重要的事，没有之一。
书海泛舟，人间清欢
这是书语人间为你解读的第696本书
《把自己当回事儿》
大家好呀~
今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做《把自己当回事儿》。
我很久以前，便有在小红书里关注杨天真。作为一个比艺人还火的经纪人，杨天真一直是内娱里的一朵“奇葩”，以“敢说、能说、会说”著称。
得知她出书后，我便立马去买了一本，想看看她究竟都写了些啥。一口气读完后，我才发现，这本书里讲的，不仅全是些平易近人，拿来就能用的技巧，还一点儿都不复杂。
于是，我便又读了一遍，随手摘录了书中对我有启发的内容，希望能够对你有启发~
1.
在事情上，你可以上各种各样的手段，但在人身上，就不要上手段了。在人身上使用的所有手段，最后都会反噬。
所有的不真诚都会在短期内给你带来好处，但是从长期来看都是给你自己埋下的雷。
2.
沟通中，真诚的态度会为我们在制定策略和推进沟通时设定一个起码的底线，这个底线可以让双方在互相信任的状态下沟通。
这不是让你做“傻白甜”，有什么说什么，别人说是信什么。
这里的真诚是指你应该掌握一个基本的沟通机制，没有人是傻子，当我们的不真诚已经能够引起对方的警醒时，我们就是在给自己埋雷，给自己设限。
如果不真诚已经引起了火药味，或者使得信任锐减，就得不偿失了。
3.
分辨自己的真实目标需要一些时间，但刻意的掩饰就会让合作伙伴变得很沮丧，因为你的掩饰很有可能会使得大家所付出的努力，付之一炬。
谎言不总是说给别人听的，最可怕的谎言是用来欺骗自己的，因为说着说着连自己都信了，从此就生活在一片幻象中。
4.
沟通不仅是对现在负责，更是对未来负责。真诚有可能会伤害现在，但谎言伤害的是未来。
我们每个人在沟通中都一定会有这样的困境：说谎会轻松一下，会把痛苦缓解一些，会让场面好看一些，但是这个谎言会留下一个长长的尾巴，这条尾巴会涉及之后的种种。
反过来。虽然把真相说出来会尴尬，会有阵痛，但这些都是当下的，尴尬过了，痛过了，真诚不会有后遗症，还会把副作用降到最低。
5.
在生活与工作中，我们就是会有很多不行的时候。时间不够，精力不够，能力不够，见地不够，这些“不够”都会导致“我不行”。
这些都不可怕，最可怕的是我们因为担心而选择了不真诚，导致最后真的不行。同时，别人还会觉得你眼高手低，缺乏责任心，还不好相处。
6.
有些缺点，我们可能一辈子都改不掉。与其花那么多精力去补短板，不如花同样的精力去提高长板。
每个人都一样，有不擅长的事情，就一定有擅长的事情。
把自己不擅长的空间腾出来，不仅是为了让其他擅长的人大显身手，更是为了让自己有更多的时间去做让自己发光发亮的事情。
7.
在沟通中，尴尬也许会让人不舒服，但它绝对不是重要的问题，恰恰是我们太过于害怕而选择的逃避，才造成了更大的问题。
要解决尴尬，应该从降低它的应激度开始。有些一团和气在表面上仿佛会让场面维持平衡，却丢失了效率。
反过来，“对不起，我真的忘了你是谁了，我们能重新认识一下吗？”看似在特定的瞬间不稳定，却是用最直接的方式面对了尴尬，也接住了尴尬。
8.
在沟通中，情绪是需要被保护的，而不是被操控的。如果你根本不想在一个人身上花哪怕一丁点儿的时间，就一定要让他和你周围的人知道。
作为成年人，我们不会无缘无故地讨厌一个人，讨厌一个人背后隐藏的逻辑是对他所持的全部或某一点价值观、人生观、世界观的不认同。
我们在公开与这个人设立边界时，朋友们才不会把我们和这个人约到了同一个场合，让大家都尴尬。
9.
如果你接下来要讲的内容很尖锐，或者让对方比较紧张，不好回答，则应该通过提醒，让对方在心理上做好准备，不会因为惊慌失措，而造成沟通过程中的语言变形。
所以，在日常生活中的对话，一旦要口出直言，你不妨加上一句，“接下来我要说的话可能不太好听，你还想让我继续说吗？”
10.
什么是真正的婉拒？你口气可以委婉，但内容必须明确。
如果这次不能合作，就要告诉对方，“非常抱歉，因为XX的问题，我们无法与您合作。非常感谢你的邀请，期待未来能与您有更多的合作机会”。
11.
面对没有善意的人，我们为什么要花过多的时间和精力去为和谐的结果负责？为什么要让对方不受伤害，我们就要消减自己的情绪？这是没有道理的。
为了没有善意的人和没有善意的言论，我们却要不断地安抚自己，这个成本太高。
12.
我们生活中从不缺少沉默的体面，也从不缺少礼貌的退让，我们缺少的是一份能够让自我得到确立的坚决，特别是我们的自我在遭受羞辱和挑衅的时候。
13.
好的沟通一定要保持一种距离感，无论是谁，我们都需要知道，那不是你，那不是你的生活。
每当你想要从自我的角度去表述，甚至去教导对方的时候，请先问问你自己：对方为什么要接受我居高临下的建议？对方为什么要允许我的看法和建议侵入他的生活？
14.
真正的善意的沟通一定是一种帮助的给予。
当对方表达出自身的问题或困难时，最好的回答一定是，“我能为你做些什么呢？”，然后要确保你能够真心地听取对方的需求，切实给予对方来自你的帮助。
以上，便是今天的内容。