真正厉害的人，都有超常的自愈能力。有人说...

真正厉害的人，都有超常的自愈能力。

有人说冯唐住在后海300平方的四合院中，又贪财又好色，没想到冯唐说：对，我就是“贪财好色”！

冯唐说：“贪财取之有道，说明我是勤奋的生意人，是合格的生意人，如果好色而不淫就是《诗经》了。”

冯唐对于外界的评价，向来是秉承他的九字真言：不着急，不害怕，不要脸！

在冯唐看来，无常是常，这个世界没有什么是不会改变的，没有什么是不会失去的。

无常的世界里，一个人有本事才是靠得住的财富。这个本事，当然也包括自我减压的能力！

只有一张一弛，一个人内在的精神潜能才能酣畅淋漓地表达出来，成事成人。

如何应对人生压力？冯唐在《有本事》一书中提出了10大减压心法。

1、尽人事
于事我已经尽人力，接下来我只能听天命。

2、接纳自己
很多时候，人不是被领导逼死的，人是被自己逼死的。

3、不听
一些无关的人说些有的没的，不要往耳朵里去，更不要往心里去。

4、忙起来
进入办公室后，马上进入工作状态，时间排满，不给自己焦虑的时间。

5、定时清空
自己关起门来做一些计划性的工作，想一些需要沉静下来才能想透的问题等。

6、动静结合
用体力运动代替脑力运动，让大脑彻底休息，跑十公里、游两公里泳、谈一顿饭的恋爱、看半小时的娱乐片。

7、珍惜眼前人
和小孩儿说话，陪老妈骂其他兄弟姐妹，背诵诗歌，和老朋友喝大酒，“事大如天醉亦休”。

8、知限
从心底认识到，一个人能控制的范围是有限的，你控制不了的永远大于你能控制的。

9、悟空
不要等死后、病后才知万事空，在死前、病前，多去去墓地、三级医院ICU、古战场，多读读《资治通鉴》。

10、健康第一
在使用上述九种诀窍之前，彻查心脏机能，确保心脏能吃苦耐劳。

有时候，比“拿起”更容易快乐的是“拿得起、放得下”，享受过程，接受失去，“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”。

在《有本事》这本书里，冯唐分享了这50年来，自己对金钱、做事、情感、生活、处世的思考。

《有本事》教你一个成大事的人，如何把一个人如何有本事活成一支队伍，如何修炼安身立命的本事以及丰饶强大的内核，在任何年龄阶段里都能有所成。

面对余生，你内心最大的危机、恐惧和困扰是什么？你打算如何去克服它们。夜深人静，打开这本书，与冯唐一起思考人生的智慧与生命的价值吧。