男人开始衰老的“四大标志”，医生一文解释清，你占几个

很多男性对于自身衰老不是特别在意，这主要是因为他们认为外表不是最重要的，即使皮肤松驰、容颜老去，也不会感到特别恐慌。

如果仅仅是出于这种想法而不在意身体衰老，其实是不可取的！

因为身体衰老并不只局限于外表，更重要的是身体内部。男性随着年龄增长，尤其是在过了45岁以后，身体的各项机能都会不断衰退。

在这种情况下，及时关注身体的衰老信号，可以更好更快发现健康隐患，从而对疾病做到早发现早治疗。

下面就给大家介绍一下男性开始衰老的四大标志。

1、腰围增大

在过了45岁以后，很多男性都会出现腰围大幅增加的烦恼。对此，很多人的关注点会集中在肚子变大、影响外形的问题上，其实腰围增大所带来的坏处绝不仅仅只限于这一点。

在部分人眼中，啤酒肚、腰上自带“游泳圈”可能一直是生活条件好、事业成功、酒量好的代名词。

然而事实上却是，

腰围增大是身体代谢减慢、过度肥胖的明显体现。

当男性朋友发现自己的腰围越变越大时，一定要提高重视，千万不要简单地认为是吃太多或吃太好！如果是代谢问题或身体疾病导致的发胖，是需要及时治疗的。

2、体力变差

对于过了45岁的男性来说，身体进入衰老期后有一个非常明显的症状，那就是体力变差。这种体力变差并不是与别人相比，而是与自身原本的状况相比。

当男性朋友发现自己的

体力、耐力、肺活量

等比以往有明显下降的话，就要提高警惕了，很可能是由于身体机能进入衰退期导致的。

3、脱发

实际上，脱发、断发是一种很正常的生理现象，所以对于可允许范围内的脱发现象并不需要过度紧张。

真正需要关注的是脱发量比较大的时候，比如在非梳头、非洗头的状态下，头发成把的掉落，或者是短时间内发量明显减少......

当出现这些问题时，就需要提高重视了，尤其是对于上了年纪的男性来说，肾脏功能出现问题会反馈在头发上。

4、体臭

男性的汗腺比较发达，且运动量通常比较大，所以出现身体异味并不是非常奇怪的现象。此处所提到的体臭问题主要是指在

未出汗或出汗量较少

的情况下发生的身体异味。

很多男性对此可能都不太重视，认为是身体清洁不到位造成的。实际上，随着年龄增长，代谢功能不断减退，如果体内代谢垃圾堆积过多的话，就很容易导致身体出现异味。这也是男性身体进入衰老期的一个明显信号！

以上是男性进入衰老阶段的四大标志介绍。与女性有“绝经期”作为提醒不同的是，男性对于身体进入衰老期往往只能后知后觉。

对此，男性朋友一定要提高重视，多关注身体状况变化，一旦出现异常，务必要及时进行处理，只有这样才能更好的发现和治疗疾病，达到保养身体、延缓衰老的效果。