腰间盘突出了？树上的桂皮就是天然良药，坚持用，效果好极了

腰间盘突出 了？树上的桂皮就是天然良药，坚持用，效果好极了！

近年来因为腰突的出现，导致生活和工作受到伤害，不仅如此更是加速了 脊椎 的退化，严重时丧失站立的能力，脊柱僵硬，只能平躺于床，依靠家人的帮助进行简单运动，丧失生活自理能力，对精神也会造成巨大压力。

我们先看看引发腰椎的原因

1、年龄的问题：这是没有办法阻止的自然界的正常现象，跟着时间的不断向前走身体的各项能力却在走下坡路，这时候我们要做的不是想着去阻止这种情况的出现，而是要去保持这种状态，腰椎的退化开始不断地进行，这样会使得腰部开始出现一种变形的情况，再加上开始出现骨质疏松，就是形成腰部突出的重要原因。

2、外伤：这种情况是因为在年轻的时候受到过腰部间的外在伤害，当时因为一些举动使得腰部留下了一种暗伤的存在，这种暗伤随着时间的流逝也在发生着变化，当腰椎出现退化的时候就是这种暗伤开始发作的时候，导致腰椎出现问题。

3、突然的进行一种负重：如果说我们在日常中没有进行过什么重的活动，腰部没有进行一种锻炼，就突然的去进行一种负重运动，对于腰椎的影响是非常的大的。

腰间盘突出危害：

1、行走困难：腰背部不仅会出现酸麻疼痛的感觉，也不能弯腰，同时腰椎会刺激到腿部神经，开始出现抬腿没有力气，腿麻行走出现困难。激到腿部神经，开始出现抬腿没有力气，腿麻行走出现困难。

2、腿部麻木发凉：这种情况在晚上非常的明显，双腿发凉会出现一种凉痛感，这种凉痛感就像是从骨子缝中间跑进去的一样，非常的难以忍受，双腿没有力气抬起，双腿麻木感越来越清楚。

3、瘫痪：当腰椎开始出现压迫神经的时候，疼痛感会加倍，会出现间歇性的跛脚，严重的会出现瘫痪的现象，只能够在家人的帮助下进行简单的运动，丧失了生活运动和自理能力，心里承受能力差一点的患者，还会因为这样出现像是抑郁症一类的精神疾病，十分的让人担心。

推荐一些有效的治疗小偏方：

1、香菜+白酒

备好香菜一把，再将其洗净切碎后，加入白酒调匀之后敷于患处，等到身体有出汗，再用干净的毛巾擦干净，不过不能用清水来清洗。坚持使用两个月病情就会有所好转。

2、桂皮外抹：

准备材料：桂皮30克、高粱白酒100毫升。

做法：将桂皮放进小盅中研磨成细粉的状态，配上白酒搅拌成糊糊状。

用处：将糊糊敷到脚底下的涌泉穴，再用保鲜膜进行固定，第二天早上的时候取掉就可以了，每天一次，坚持一个月。

作用：具有温中散寒，理气止痛的功效，能够使得身体得到放松下来。

3、中医妙方：膏药：（针对发病时间较长，采用很多医治方法仍没好的患者效果极佳）

其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除 神经根 无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。

日常养护都有哪些？

1、多进行运动

增强体质，但是在进行的过程中要适量的去做，根据自身强度去安排，注意身体的休息，良好的睡眠可以帮助提高免疫力。

2、饮食要合理

辛辣、海鲜类的食物不要多吃，尽量少吃或是不吃，水果蔬菜中维生素丰富，可以帮助促进肠道通顺。

3、保持正确坐姿

挺胸直背，注意养成良好的习惯，不要长时间弓腰，避免脊椎突出的可能