青虾莲藕酿、罗勒珍果和牛粒、番茄汁酸煮黄金螺

青虾莲藕酿

食材&配料:

青虾仁6尾、莲藕片120克、甜蜜豆80克、云耳50克、核桃仁30克、胡萝卜20克、蛋清1个、豆角30克、花生油50毫升、生抽8毫升、蚝油8克、盐5克、白胡椒粉5克、味精5克、生粉100克

做法:

  1. 把甜蜜豆、莲藕、胡萝卜改刀备用,青虾仁取出虾线制成虾胶、加入蛋清、盐、白胡椒粉、生粉搅拌均匀备用
  2. 保鲜膜铺开将莲藕片拍上生粉一字排开,然后酿入一层虾胶,再放入一层莲藕再酿入一层虾胶,再放入一层莲藕(三层莲藕两层虾胶)
  3. 将莲藕酿用保鲜膜封好,放入微波炉中中火打一分钟半钟取出,切成长条表面拍上生粉备用
  4. 将配料焯水倒出,不粘锅加热,放入适量的花生油,将莲藕酿煎至表面金黄,放入配料翻炒片刻,依次加入味精、生抽、蚝油调味,勾芡后翻炒均匀即可出锅摆盘

罗勒珍果和牛粒

食材&配料:

牛肉120克、蒜头6个、鲜茴香20克、罗勒5克、彩椒10克、腰果、蚝油、 鸡粉、老抽、糖

做法:

  1. 把牛肉切成粒煎至7成熟
  2. 将蒜头、茴香、罗勒炒香,加入牛肉翻炒均匀
  3. 加入彩椒和腰果翻炒均匀,调味勾芡后出锅装盘即可

番茄汁酸煮黄金螺

食材&配料:

黄金螺、嫩豆腐、小米椒、番茄、番茄膏、鸡胗、葱、姜片、蒜、盐、味精、食用油

做法:

  1. 把黄金螺去壳取肉处理干净,加入盐、葱、姜、料酒拌匀腌制后飞水沥干备用,
  2. 嫩豆腐切成小块备用,小米椒切成圈,番茄切成滚刀块
  3. 鸡胗切成薄片用盐、葱、姜片、料酒拌匀腌制,过油备用
  4. 起锅烧油,放入蒜子、姜片、葱头炸香炸至金黄捞出不要,放入番茄加入适量的盐翻炒出酸味,加入番茄膏和适量的水烧开,烧至番茄融化,加入醋、糖调味
  5. 放入嫩豆腐块烧开,放入飞水后的黄金螺、鸡胗片烧开,加入盐、味精调味即可
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